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一颗白菜的旅程 不该以健康为代价
01 从"甲醛白菜"说起8月22日,河北张家口康保县"甲醛白菜"事件冲上热搜。个别蔬菜收购商为延长白菜长途运输中的保鲜期、维持外观鲜亮,在白菜装车前将菜根蘸入甲醛溶液进行违规"保鲜"。消息一出,很多人买菜时心里都多了一层顾虑:我买的白菜安全吗?还有哪些食材可能被甲醛处理过?吃到了怎么办?这篇文章不贩卖焦虑,也不轻描淡写。我们从科学角度把"甲醛与食品"这件事讲清楚——甲醛到底是什么、为什么有人铤而走...
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家长必看:不用强制断网!分级管理帮娃戒沉迷
暑假进行中,不少家长陷入焦虑:孩子手机、平板不离手,刷短视频、打游戏挤占学习休息时间。数据显示,我国未成年网民近 2 亿,互联网普及率超 97%,网络已是青少年生活的一部分,粗暴断网、没收设备只会激化矛盾,科学辨别、分层引导才是治本之策。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~三条红线,分清正常用网与沉迷不必一见孩子玩手机就紧张,只要孩子能自主把控时长,网络仅作学习、休闲工具,不耽误学业、睡...
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世界肠道健康日 | 请收下这份“肠”识!
♫♩♪♫♩♪♫♩♪♫5月29日是世界肠道健康日肠道是消化系统的重要组成部分承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用守护肠道健康是守护全身健康的关键了解全文重点,请至文末阅读。认识肠道肠道是人体内最大的免疫器官肠道掌管着70%以上的免疫细胞,是人体健康的一道屏障。它执行着365天全年无休,全天24小时工作制,为人体提供养分。肠道是我们的“第二大脑”它有自己的思维和感觉,甚至还能影响我们的情绪和行为。...
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世界献血者日 | 科学献血,为爱续航
2026年6月14日是第23个世界献血者日今年活动口号为“一滴热血,一份爱心无偿献血,挽救生命”很多人对无偿献血存在误区担心献血会损伤身体、耗损元气其实,无偿献血是依托人体生理规律与严格医疗规范的安全公益行为健康成年人正规献血不会伤害身体1献血会损伤身体吗人体拥有一套完善的血液调节系统,能够快速适配献血后的身体变化。肝脏、脾脏是人体天然的“血液应急储备库”,日常储存着足量血液。献血后,储备血液会快...
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患有甲状腺结节的人群如何补碘?
近年来,我国人群甲状腺结节发现率增高,甲状腺结节的病因较为复杂,通常是遗传、碘营养状况、激素水平、炎症、年龄等多因素共同作用的结果。其中,碘作为甲状腺合成甲状腺激素的必需原料,其摄入量与结节的发生发展关系尤为密切。缺碘会导致甲状腺激素合成不足,进而刺激甲状腺代偿性增生,可能加重结节甚至诱发新结节;而碘摄入过量,也可能引起甲状腺细胞过度增殖,干扰甲状腺功能。碘摄入过低或过高,都可能增加甲状腺结节的发...
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小龙虾别乱炫!这几类人真的要收手
又到吃小龙虾的旺季,麻辣、蒜蓉、十三香各有风味,但吃之前一定要搞清楚:哪些人不能多吃、哪些部位不能碰、怎么挑怎么洗才放心,别让美味变成健康负担。 快速了解本文重点,请至文末阅读。首先说说不能吃、要少吃的人群,千万别抱着 “尝一口没事” 的想法。 小龙虾属于高嘌呤食物,每 100 克嘌呤含量达 174 毫克,痛风、高尿酸人群最好直接别吃,尤其别搭配啤酒,双重刺激很容易诱...
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精研检测技术 筑牢质控防线 ——2026年 全省艾滋病肝炎性病检测技术和 实验室质控师资培训班 在武威举办
精研检测技术 筑牢质控防线 ——2026年全省艾滋病肝炎性病检测技术和实验室质控师资培训班在武威举办 为全面加强全省艾滋病、肝炎、性病检测实验室网络建设,提升检测技术与质量管理水平,夯实传染病防控技术根基,2026年5月19日至23日,由省疾病预防控制中心主办、武威市疾病预防控制中心承办的2026年全省艾滋病肝炎性病检测技术和实验室质控师资培训班在武威举办。全省各市(州)、县(市、区)...
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医生提醒:遇见“隐翅虫”,千万不要用手拍!
近期,隐翅虫进入高发活跃期,有市民因徒手拍打、误触隐翅虫出现皮肤水疱、破溃等症状。这段时间医院皮肤科接诊的隐翅虫皮炎患者,人数明显增多。隐翅虫究竟是什么虫?遇到隐翅虫该如何处理呢?隐翅虫不咬人但其毒液酸度堪比硫酸!在安徽一家医院的皮肤与性病科门诊,韩女士就因隐翅虫致病前来就诊。几天前,一只小飞虫落在她的身上,她随手拍打后,皮肤随即出现不适症状。韩女士说,“前两天被虫子咬了,身上又红又疼,抓完之后还...
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疫区来华(归国)人员须21天自我健康监测,埃博拉病毒病防控方案(2026年版)发布
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局,中国疾病预防控制中心(中国预防科学院):为指导各地科学有效做好埃博拉病毒病防控工作,保护人民群众身体健康,国家疾控局组织制定了《埃博拉病毒病防控方案(2026年版)》。现印发你们,请认真组织实施。附件:埃博拉病毒病防控方案(2026年版)国家疾控局综合司2026年6月12日(信息公开形式:主动公开)埃博拉病毒病防控方案(2026年版)埃博拉病毒病是由埃...
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布病防治知识宣传核心信息
1.布鲁氏菌病(简称“布病”)是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,被《中华人民共和国传染病防治法》列为乙类传染病,需严格落实防控措施。《中华人民共和国职业病防治法》将布病列为生物性职业病之一。医疗机构发现疑似病例需24小时内网络直报,并配合疾控部门流调。公众可通过12320卫生热线咨询或报告异常情况。2.布病在我省的主要传染源是羊,其次为牛。主要通过三种途径传播:接触传播、消化道传播、呼吸道传播。因...

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