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别慌！孩子流感康复期，这份 “食力” 清单帮你 “躺赢” 恢复路
孩子流感后，往往会出现食欲下降、进食减少的情况。此时家长需遵循科学方法护理，既不可盲目硬撑，也应通过合理饮食调理，助力孩子尽快恢复健康，具体可参考以下几点：快速了解本文重点，请至文末阅读。01警惕进食不足，及时就医干预 流感期间若孩子因咽喉肿痛、食欲减退等原因，连续两天进食量仅为平日的一半，切勿拖延观察。需及时带孩子就医，在专业医生指导下，可选用营养配方粉等医学营养品，快速补充身体所需...
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警惕"舌尖上的隐患"：冷藏即食食品中的食源性致病菌
都市快节奏生活下，人们普遍面临时间碎片化问题，冷藏即食食品开袋即食或仅需微波加热，省去备菜、烹饪、洗碗等环节，深受消费者的青睐。然而，冷藏温度仅能抑制部分细菌生长，且加工后无二次杀菌环节，交叉污染风险高。因此这类食品可能潜藏着食源性致病菌的威胁。一、食源性致病菌的来源 1.食材（如肉类、海鲜、蔬菜）本身可能携带致病菌，加工过程中若未彻底清洗，细菌可能残留。 2.生产设备、刀...
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站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）
一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你知道吗？这种情况更常见的其实是直立性低血压，它和低血糖看着像，本质却完全不同。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是直立性低血压？简单来说，直立性低血压是指：体位从平躺、蹲着突然变为站立时，3 分钟内收缩压下降≥20mmHg 或舒张压下降≥10mmHg，同时出现头晕、乏力、视物模糊等不适，就有可能是直...
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甘肃省HPV疫苗接种门诊一键查
宫颈癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌最经济、最有效的手段！为切实守护女性健康，国家已将双价HPV疫苗正式纳入免疫规划，2011年11月10日以后出生的满13周岁女孩可免费接种2剂次国产双价HPV疫苗。现将全省国家免疫规划HPV疫苗接种门诊信息予以公示：1. 兰州市HPV疫苗接种单位信息公示https://mp.weixin.qq.com/s/uhEeqNcsm-zq...
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持续固本夯基 提升地方病实验室检测能力 ——甘肃省地方病实验室培训班在武威市举办
持续固本夯基 提升地方病实验室检测能力 ——甘肃省地方病实验室培训班在武威市举办 为稳步提升基层地方病实验室检测能力及实践技能水平，保障重点地方病监测工作的顺利完成，2026年3月29日-4月3日省疾控中心在武威市分2期举办了“甘肃省地方病实验室培训班”，来自全省14个市（州）、兰州新区及86个县（市、区）疾控中心的实验室检测人员共计130余人参加了此次培训，培训专门邀请中国疾控中心营养...
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咳嗽超过两周？别误判为流感！这类呼吸道传染病（结核病）风险更高
冬季向来是流感的高发时段，不过，在大家聚焦流感防治的过程中，还需警惕另一种呼吸道传染病 —— 结核病。它的部分症状与流感颇为相似，若忽视可能带来严重后果。 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~为何流感季需重点关注结核病？ 1症状易混淆 肺结核在发病早期，会出现咳嗽、发热、乏力等症状，这和流感、普通感冒的表现十分相近，很容易造成误诊，进而耽...
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之豆菌藻篇
很多家长一听到孩子贫血，第一反应就是——“多吃肉、多吃肝脏！” 的确，动物性食物含有丰富的血红素铁，吸收率高。但其实，在植物性食物里，还有一群低调却高效的补铁选手——豆制品、菌菇和海藻，也就是我们常说的 “豆菌藻”。可能有家长会疑惑：蘑菇、海带也算植物吗？从严格的生物学分类来看，菌类（如香菇、蘑菇）属于真菌界，藻类（如海带、紫菜）属于原生生物界，它们在演化上与“真正的植物”并不相同。但因为这类食物...
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车厘子含天然褪黑素可助眠，这是真的吗？
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 这种说法科学吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）1 车厘子里到底有褪黑素吗？ 好消息是——还真有！坏消息是——特别少！很多网络博主都说车厘子里面含有褪黑素，这话确实没错——车厘子是一种甜樱桃，与其他樱桃一样含有褪黑素。 但是含量非常低...
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国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练
国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练 为检验国家突发急性传染病防控队（甘肃）的应急响应、协同联动及实战处置能力，强化队伍在突发公共卫生事件与自然灾害中的应急保障水平，切实提升应急保障与实验室检测能力，2026年4月8日—10日，国家突发急性传染病防控队（甘肃）组织实验室检测、后勤保障和应急处置3个组别共14名专业人员，赴定西市岷县开展专项拉练。 本次拉练立足基层...
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