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听我的！咱做清理耳朵这件事不用太频繁
相信不少朋友总是习惯性的掏掏耳朵，还有好多朋友特别喜欢看清理耳朵的视频，感觉看完以后特别解压。但是你知道吗？耳朵咱真的不用频繁清理，不仅如此，还得掌握正确的掏耳朵方法才对！ 快速了解本文重点，请至文末点阅读。PART.1 //大多数人不需要频繁掏耳朵 掏耳朵是为了清理耳朵中的分泌物，耳朵中的分泌物叫做“耵聍”，耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同...
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这样做帮助孩子远离游戏成瘾
过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影响。今天我们就来聊一聊，如何帮助孩子摆脱“网瘾”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01怎样判断孩子是否有游戏成瘾 孩子出现以下情况时，可能提示游戏成瘾，家长需要带孩子到专科医院进一步诊治。01 行为失控 孩子对玩游戏的频率、时长、场合等失去控制。02 优先级改变 玩游戏优先于其他生...
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当年轻人开始“喝草”……
近年来，随着健康饮食理念的普及，越来越多的年轻人开始“喝草”——将蔬菜、水果和茶饮结合，形成了一种新的饮食潮流。然而，这种“喝草”方式真的能帮助减重吗？ （快速了解本文内容，可至底部查看。）茶饮蔬菜化四种蔬菜营养高羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，以及叶绿素、葡萄糖苷、酚类化合物等植物化学物质。其中，维生素C、β胡萝卜素、硒、叶绿...
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如何帮助“老宝贝”合理使用电子产品
俗话说“家有一老，如有一宝”，不知从何时开始，家里的“老宝贝”开始熟练使用手中的电子产品。刷短视频、听书、看电子书等等。越来越多的老年人正逐渐融入网络世界，但随之而来的电子产品过度使用的问题也不容忽视。过度使用电子产品的背后是对自己健康的威胁。甘肃疾控提醒您：请关注老年人的健康，帮助他们合理使用电子产品。 快速了解本文重点，请至文末阅读。老年人过度使用电子产品危害多01 沉迷于电子...
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学校传染病防控系列——肺炎支原体“智”斗攻略，守护学生健康
学校传染病防控系列——肺炎支原体“智”斗攻略，守护学生健康 肺炎支原体是引起人类呼吸道感染的常见病原微生物。其主要经呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏是其主要传播方式；人群普遍易感，多见于学龄儿童，学校、幼托机构等人群密集的封闭场所中可发生聚集性疫情；随着学校开学季的到来，学校肺炎支原体感染的防控尤为重要。 肺炎支原体感染后潜伏期较长，一般为1-3周。感染者在没有明显症状的情况下已是传染源。...
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中国疾病预防控制中心慢病中心组织专家评估复核我省伤害监测相关工作
中国疾病预防控制中心慢病中心组织专家评估复核我省伤害监测相关工作 中国疾病预防控制中心慢病中心伤害监测室邓晓副研究员、纪翠蓉副研究员、云南省疾控中心慢病所所长陈杨、伤害监测专员杨珺玥一行于2月27日来我省庆阳市庆城县开展伤害监测评估复核工作。 评估组深入庆城县驿马中心卫生院、卅铺卫生院和庆城县人民医院3家医疗卫生机构，通过查阅监测资料、核对监测数据及现场访谈等方式，对庆城县20...
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国际HPV知晓日 ▏做好筛查远离宫颈癌
本文重点在这里只要进行规范化筛查并对筛查出来的癌前病变进行正确处理，就基本可以将宫颈癌扼杀在摇篮状态，极大概率减少宫颈癌的发生。建议女性从25岁开始做HPV（人乳头瘤病毒）筛查。间隔两年两年一次的筛查是比较稳妥的。65岁以上的女性可以停止筛查，其前提是近10年3次筛查正常，或者近5年2次筛查正常可停止筛查。需要注意的是，曾经感染过HPV或者发生过癌前病变甚至宫颈癌的女性，或者存在免疫抑制状态的女性...
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2025年2月甘肃省法定传染病疫情公布
2025年2月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告23种20385例，死亡6例。本月报告乙类传染病16种5004例，死亡6例；报告丙类传染病7种15381例，无死亡病例的报告。全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、新型冠状病毒感染和布病，占乙类传染病发病总数的93.58%。全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎...
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