这样做帮助孩子远离游戏成瘾

1.孩子对玩游戏的频率、时长、场合等失去控制。

2.玩游戏优先于其他生活兴趣和日常活动。

3.尽管因玩游戏导致学业成绩下降、与家人关系紧张等负面后果，孩子仍痴迷于网络游戏，甚至增加了玩游戏的时长和频率。

4.孩子玩游戏的时间越来越长，甚至在游戏上花费的金钱也越来越多。

5.停止玩游戏，孩子可能出现发脾气、烦躁等情绪反应；不玩游戏，仍反复思考与游戏相关的内容。

1.家长应理解孩子玩游戏背后的心理需求，例如青春期孩子渴望认同、面临学业压力，游戏可能成为他们的情绪出口。

2.如果要求孩子控制游戏时间，家长自己也要减少玩手机的时间，为孩子树立榜样。

3.避免在孩子玩游戏的关键时刻强行制止，以免引发情绪冲突。

4.尊重青春期孩子的自主性，给予他们更多自由空间。

5.当孩子处于不良情绪中或拒绝沟通时家长应避免强行沟通，以免破坏亲子关系。

6.鼓励孩子参与其他活动，培养多元兴趣，以分散对游戏的过度关注。