关于脂肪肝的误区，你知道几个？

误区一：脂肪肝不痛不痒就不用管

如果患者不予重视，出现肝区疼痛、恶心、呕吐等症状时，病情就已经相当严重，可能发展到了肝硬化阶段。此时，病变肝脏就再也不能恢复正常了。

误区二：脂肪肝和糖尿病没有关系

脂肪肝使肝脏功能发生异常，影响身体正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，使血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱。糖尿病患者的肝脏脂肪化后，降糖药对血糖的控制能力将减弱，人体容易出现脂代谢异常而形成脂肪肝，脂肪肝又反过来影响血糖控制，造成恶性循环。

误区三：脂肪肝患者只需控制饮食

在日常生活中，脂肪肝患者除了控制饮食，还要注意戒烟戒酒、限糖。脂肪肝患者坚决不能碰酒。

误区四：有脂肪肝就要吃降血脂药

脂肪肝患者只要肝功能正常，身体各项指标达标，就不需要进行药物治疗，重要的是保持良好的生活习惯。

误区五：完全吃素就不会得脂肪肝

即使不摄入胆固醇等相关成分人体肝脏也照样夜以继日地加工合成胆固醇。而且，全吃素食，不吃腥荤，还有可能导致营养不良性脂肪肝。

误区六：少吃肥肉就能远离脂肪肝

不但动物性脂肪（如肥肉）和植物油会转化为体内脂肪，而且各种食物和淀粉在肝脏内也可以通过一系列生化反应转化为脂肪。

误区七：脂肪肝都会进展成肝硬化

营养过剩和肥胖导致的脂肪肝，通过调整饮食结构或科学减重，可使体内的脂肪堆积减少甚至消失。但是，如果不积极改变不良生活方式，或是长期服用损害肝脏的药物已造成肝损害，或是慢性酒精中毒合并慢性肝炎导致脂肪肝预后欠佳。

误区八：瘦人离脂肪肝很遥远

瘦人如果内脏脂肪沉积过多，也会出现脂肪肝。尤其是消瘦的人或短期内快速减重的人，容易出现营养不良的情况，影响肝脏的脂肪代谢，从而导致脂肪肝。