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低温寒潮携雨雪天气来袭，以下几个方面请注意！
受强冷空气影响，12月11日-12日，我省有一次降温、降雪、大风沙尘天气过程。低温寒潮携雨雪天气来袭，气温骤降可能会引发不适，请您及时增添衣物，做好保暖防护。同时记得密切关注身体状态，做好自我健康监测，如有异常及时采取应对措施，平安度过此次寒潮天气过程。重点注意以下几个方面： 快速了解本文重点，请至文末阅读。1心脑血管疾病 冬季是心脑血管病的高发期，若补水不足，易导致血液黏稠，再加...
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世界肾脏日｜读懂肾脏，守护健康
每年3月的第二个星期四，是世界肾脏日。肾脏作为人体不可或缺的“精密净化器”，默默承担着过滤代谢、调节平衡、分泌激素等重要职责，今天就让我们一起解锁肾脏健康的关键密码吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。） 很多人对肾脏的认知仅限于“排尿排毒”，其实它的功能远比我们想象的强大，是维持人体正常运转的“核心部件”，主要负责三大关键工作： 一是过滤排毒。肾脏会过滤血液中的代谢废物...
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嘴唇发紫，就是心脏不好吗？
近日，知名教育博主张雪峰因心源性猝死去世。此前，有网友曾提醒他“嘴唇发紫，可能心脏不好，建议尽快去检查”。 这种联想并不罕见，网络上也经常出现类似讨论。那么嘴唇发紫究竟是怎么回事？真的就代表心脏不好吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么嘴唇会发紫？ 其实，当血液中去氧血红蛋白增加到一定程度，局部就会呈现出蓝紫色，这种现象在医学上被称为发绀。但由于唇色本身就没...
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春季校园健康守护 | 流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘，这4类传染病，娃上学一定要防！
春暖花开，校园里的欢声笑语也多了起来，但春季气温忽冷忽热、人员密集，正是传染病高发的时节。为了让孩子们安心上学、健康成长，这份疾控中心专属春季校园传染病防护指南，请老师和家长们收好啦！ 春季校园里，流感、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、水痘这4类传染病最“偏爱”孩子们，它们传播速度快、易在集体场所扩散，掌握科学的防护知识，才能帮娃筑牢健康防线。一、流感：比普通感冒“猛”多了！ 流感由流感病...
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国际罕见病日 ▏每一种罕见，都值得被看见
♥今天是第19个国际罕见病日，主题是“不止罕见”关于罕见病的知识，你都了解吗？快速了解本文重点，请至文末阅读。罕见病的病因是什么？ 罕见病的发病与遗传、环境及基因相互作用等多种因素相关，其中遗传因素是核心。并非所有携带不良基因的人都会显现临床症状，部分罕见病需特定环境刺激才会发病，发病与否常由基因与环境共同决定。每个人平均携带 3 个致病基因突变，若父母双方拥有相同缺陷基因，就可能生育罕...
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别让 “伪正常”，耽误了真健康（关于体检）
很多人把体检当成一场 “健康考试”，为了拿到好看的报告，常会在检前突击节食、猛运动、大量喝水甚至乱停药。但这些做法不仅没用，还会掩盖真实健康状况，导致指标失真、病情漏诊，反而让体检失去意义。体检的价值在于真实反映身体状态，临时突击的 “伪健康” 结果，既误导医生判断，也会让你错过早发现问题的机会。快速了解本文重点，请文末阅读。01为什么不建议检前 “突击改造”？检前刻意改变生活习惯，会让多项指标出...
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