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本次检索关键词 共有39条数据
  • 谁懂啊!耳朵悄悄报警了——听力不可逆,噪声别再作妖

    长期在高噪声环境工作、耳机音量拉满,耳朵早已悄悄“超负荷”。噪声性听力损伤不可逆,别等听不清、耳鸣不止,才想起护耳。一、这些场景,最伤耳 1.工厂车间、工地施工、风机机房等高噪声岗位 2. KTV、酒吧、演出等强声环境 3.通勤时戴高音量耳机 长期处于85分贝以上环境,听力就会慢性受损。二、耳朵发出的4个求救信号 出现以下情况,别再硬扛: 1.频繁耳...

  • 痛风是吃出来的?发作时忌口、痛了吃止痛药就够了……是真是假?| 谣言终结站

    中国中医科学院广安门医院主任医师 唐晓颇这种说法并不准确。痛风不完全是吃出来的。高嘌呤饮食、饮酒确实是痛风发作的常见诱因,但诱因远不止这些。体重超标、长期饮用含糖饮料、饮水不足、生活不规律,甚至剧烈运动,都可能导致尿酸水平升高。对于大多数痛风患者来说,仅靠饮食控制远远不够,还需要控制体重、适当饮水、科学运动、少饮酒、少喝含糖饮料,改变熬夜、暴饮暴食等不良生活方式,同时在医生的指导下规范用药。有些...

  • 又到飞絮季!这份过敏预防指南,快查收

    每年春季,当柳树抽出嫩芽,城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象,也让许多人陷入过敏的困扰——打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等症状接踵而至。许多人将过敏直接归咎于柳絮本身,实际上柳絮本身并非强致敏原,真正引发过敏的往往是它携带的“隐形刺客”。只有了解过敏的根源,才能采取科学有效的防护措施。一、柳絮致敏的主要原因柳絮是柳树雌株蒴果成熟开裂后释放的种子与种子上附属白色绒毛的...

  • 鼾声如雷好尴尬?试试这些小妙招

    人为何会打鼾简单来说,打鼾就是人在睡眠时因呼吸受阻而发出鼾声。这种鼾声是如何产生的呢?原来,人入睡后,颈部肌肉逐渐放松,导致上呼吸道(即鼻子和喉咙)变得狭窄,无法让足够的空气进入肺部。由于气体流通受阻,当人吸气和呼气时,上呼吸道周围的软组织就会产生振动,形成鼾声。气道越窄,振动幅度越大,鼾声就越大。鼻中隔偏曲、鼻息肉、下颌短小,以及舌头或扁桃体肥大,都会导致打鼾。当气流受限非常严重,甚至气道完全关...

  • 龋齿的“罪魁祸首”不是糖!而是……远离蛀牙一定要知道这5个真相!

    3岁的童童门牙上出现了一个不起眼的“小黑点”,家长起初以为是食物残留,并未在意。三个月后,童童开始频繁喊牙疼。经医生诊断,那个“小黑点”已发展为龋齿。类似童童这样的情况,在临床中并不少见。由于许多家长存在认知误区,不少儿童常常错失预防和干预龋齿的黄金期。今天,就让我们一起盘点关于儿童龋齿的真相,帮助家长筑牢儿童口腔健康防线。真相1:龋齿的“罪魁祸首”不是糖,而是“酸攻击”很多人认为,吃糖多就容易出...

  • 呼出 “烂苹果味”?糖友的 “紧急警报”!

    你身边有糖尿病患者吗?若发现他们呼气带 “烂苹果味”,别忽视,这是糖尿病酮症酸中毒的紧急预警!作为糖尿病最凶险的急性并发症,它发病急、进展快,早识别、快应对才能规避风险。 快速了解本文重点,请至文末阅读。糖尿病酮症酸中毒是什么?一 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病高发急性急症,拖延治疗可能致命。用通俗的方式解释就是,胰岛素就像打开细胞 “能量大门” 的钥匙,葡萄糖则是细胞必需的 “燃料”。...

  • 已经晒黑就不用防晒了?

    健康科普来源:科学辟谣

  • 总便秘?快自查有没有这些小习惯!

    明明饮食规律,却总被便秘困扰?试过多种方法,却还是难解烦恼?总以为自己是“肠道天生脆弱”,却没想过,可能是日常生活中的一些小习惯,在悄悄“拖慢”肠道的节奏。

  • 起床后能顺利做到这3个动作,说明你的身体倍儿健康!

    健康科普来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合好奇博士

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