龋齿的“罪魁祸首”不是糖！而是……远离蛀牙一定要知道这5个真相！

3岁的童童门牙上出现了一个不起眼的“小黑点”，家长起初以为是食物残留，并未在意。三个月后，童童开始频繁喊牙疼。经医生诊断，那个“小黑点”已发展为龋齿。类似童童这样的情况，在临床中并不少见。

由于许多家长存在认知误区，不少儿童常常错失预防和干预龋齿的黄金期。今天，就让我们一起盘点关于儿童龋齿的真相，帮助家长筑牢儿童口腔健康防线。

防护指南：

建议孩子在固定时间段吃适量的甜食，尽量避免把甜食分成好几次吃。吃完甜食或喝过含糖饮料后，要立即漱口或喝点清水。牙齿萌出后，应避免含着奶瓶或乳头睡觉。

防护指南：

家长可以为孩子准备专属餐具和水杯，避免直接用嘴触碰孩子的食物或奶嘴。家长应重视口腔健康，及时治疗龋齿，可有效阻断传染源。向孩子表达爱意时，家长可亲吻孩子的脸颊或额头，避免直接亲吻嘴唇。

防护指南：

从孩子两三岁、长出相邻牙齿起，每日使用牙线。推荐选用儿童专用牙线，更易操作。家长应帮助孩子使用牙线，直至其10岁左右能独立规范操作为止。同时，家长要定期带孩子进行口腔检查，及早发现口腔问题。

防护指南：

从第一颗牙萌出就使用含氟牙膏，并定期接受专业涂氟。在3~4岁（乳磨牙）、6~7岁（第一恒磨牙）、11~13岁（第二恒磨牙）这三个关键期，及时检查并实施窝沟封闭。

防护指南：

一旦发现孩子有龋齿，家长应立即带孩子就诊。即使孩子的龋齿部位没有痛感，也须遵医嘱进行补牙或其他必要治疗。若乳牙过早缺失，可以考虑佩戴间隙保持器，为恒牙保留足够的萌出空间。