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震后隐患藏身边，健康防护记心间
7月28日，青海海南州兴海县连续发生两次地震，地震灾害除造成房屋坍塌、人员受伤，还会破坏基础设施、污染周边环境，衍生多种公共卫生隐患，灾后健康防护工作尤为重要。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~饮水安全：只喝 "安全水"，坚决不喝生水能喝什么✔优先喝：瓶装水、桶装水、密封未破损的包装水。✔临时用水：必须煮沸至少 3–5 分钟，冷却后再喝。绝对不能喝 ×生水（河水、井水、积水、自来水未确...
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暴雨天气个人健康防护指南
暴雨预警⚠️强降雨来袭，强降雨来袭暴雨预警、暴雨预警 汛期强降雨多发，作为常见灾害性天气，不仅会造成积水内涝、交通中断，还会带来溺水、触电等意外伤害，以及细菌性痢疾、皮肤感染等传染性疾病风险。整理这份全方位防护要点，帮助大家安全度汛。 （快速了解本文重点，请至文末阅读。）一、提前关注预警，做好应急准备怎么办？ 暴雨预警由低到高分为蓝、黄、橙、红四级，日常留意天气预报，收到预...
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《疾病预防控制 “十五五”规划》发布（附政策解读）
各省、自治区、直辖市人民政府，新疆生产建设兵团，国务院各部委、各直属机构：《疾病预防控制“十五五”规划》已经国务院批复同意（国函〔2026〕69号），现印发给你们，请按照国务院批复精神，认真组织实施。国家疾控局国家发展改革委财政部农业农村部国家卫生健康委海关总署国家中医药局2026年7月21日（本文有删减）疾病预防控制“十五五”规划为推动疾控事业高质量发展，根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第...
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主汛期已至，防灾避险记住“54321” ！
当前全国多地进入主汛期，降雨强度大、极端天气频发。台风“美莎克”已造成广西、海南、湖北等地受灾，超强台风“巴威”又紧随其后，来势汹汹，形势严峻。面对突发自然灾害，掌握科学的防汛避险知识尤为重要。如何应对极端天气？汛期驾车注意哪些安全事项？山区旅游如何防灾避险？如何判断地质灾害前兆？防灾避险，记住“54321”！ 健康科普来源：新华社微信公众号（记者：黄筱、黄韬铭）综合应急管理部
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暑期带娃进山，这份防山洪保命指南必看
周末接孩子放学的时候，听到小区里好几个妈妈在聊： “终于放暑假了，打算带娃去山里溯溪，网上看照片水浅又凉快，太适合带娃玩了！”“我们计划去野峡谷露营，听说那里人少景美，还能捞小鱼小虾。” 听得我心里咯噔一下。 每年暑期，都有因为山洪伤亡的新闻爆出。很多家长只看到了山里的清凉好玩，却不知道：上游一场远在几十公里外的暴雨，几十秒就能让你脚下平缓的浅滩，变成能冲倒成年人的凶猛洪水。 带着孩子出门...
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国务院关于印发《全民健身计划（2026—2030年）》的通知
国发〔2026〕26号各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：现将《全民健身计划（2026—2030年）》印发给你们，请认真贯彻执行。国务院2026年7月19日（此件公开发布）全民健身计划（2026—2030年）全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是加快体育强国建设的重要基石。为深入落实全民健身国家战略，促进全民健身公共服务更好满足人民群众日益增长的健身需求，推动全民...
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洪涝来袭，如何安全饮水？这份“护身指南”请收好！
洪涝来袭，如何安全饮水？ 这份“护身指南”请收好！近期，我省多地遭遇持续强降雨，江河水位暴涨，山洪灾害频发。暴雨不仅威胁生命财产安全，更在不知不觉中给我们的“水杯子”埋下健康隐患。山洪灾害极易造成水源被污染、供水设施受损，肠道传染病风险骤升--安全饮水，是灾后防疫的第一道防线。01洪水为什么让水变得“危险”？ 洪水具有极强的冲刷力和携带力，它会： ...
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年纪轻轻关节就“罢工”？别再以为是小毛病
上下楼梯膝盖发酸、久坐起身关节僵硬、阴雨天关节隐隐作痛……生活中很多人都有过这样的体验，大多以为是劳累导致的小问题，忍一忍就好。殊不知，这些看似轻微的不适，可能是关节炎发出的预警信号。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~一这些高发人群，一定要重点警惕01中老年人群随着年龄增长，关节软骨水分流失、弹性下降，骨质逐渐疏松，关节磨损不可逆，退变速度加快。02肥胖人群超标体重会大幅增加膝关节、髋...
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