震后隐患藏身边，健康防护记心间

饮水安全：只喝“安全水”，坚决不喝生水

能喝什么

瓶装水、桶装水、密封未破损的包装水。饮用临时用水必须煮沸至少3-5分钟，冷却后再喝。

绝对不能喝

生水（河水、井水、积水、自来水未确认安全前、蓄水池水等不明来源水源）；来源不明、浑浊、有异味、被水淹过的水。

也不能直接用污染水漱口、洗菜、洗餐具。

饮食安全：不吃“危险饭”，煮熟煮透再入口怎么吃才安全

所有食物彻底煮熟煮透，不吃生冷、半生的食物；现做现吃，不吃存放过久的剩饭剩菜，剩余食物彻底加热后再食用；餐具厨具用开水烫洗、保持清洁，可利用现有条件进行消毒，避免因共用餐具引起交叉感染；临时储存食物需做好防潮、防鼠措施。

这些食物坚决扔掉

×被水淹过、泡过水、被污水浸泡过的粮食、蔬菜水果、受潮发霉、有异味、发黏的食物。

×被废墟掩埋、沾染灰尘的食物。

×死亡的畜禽、鱼虾、贝类食品。

×包装破损、膨胀、生锈、漏气的食品。

×无标签、来路不明的食品。

×疑似变质的食物立即丢弃。

×来路不明的野菜、野蘑菇、不明野果。

×露天放置、被苍蝇蚊虫爬过的食物。

×生熟混放、未彻底煮熟的食物。

手卫生：最简单也最重要

饭前便后、准备食物前、接触脏物后，一定要用流动水、肥皂或洗手液洗手。

注意环境卫生：阻断病菌传播途径

及时清理废墟与垃圾

在保障安全的前提下，尽快清理居住区域内垃圾。垃圾需远离饮用水源和居住区域，交由专业人员统一处理，不随意丢弃。

做好污水与粪便处理

不随意倾倒污水。临时厕所需远离水源和厨房，粪便需加盖处理，定期消毒，防止污染环境和传播病菌。

做好防鼠措施

密封储藏粮食、零食等食物，做好水源防鼠，不喝生水。及时清理室内外垃圾。发现大量死鼠及时报告疾控中心，处理个别死鼠时带橡胶手套，先喷杀虫剂再深埋或焚烧；食物被鼠污染后，先消毒再密封丢弃，避免直接接触鼠类排泄物和污染表面。

做好自我健康检测，出现这些情况立刻就医

出现腹泻频繁、呕吐不止、发烧、腹痛剧烈、脱水等症状时一定要尽快就医。