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“草莓舌”+ 全身红疹？可能是猩红热找上门，这份科普帮你解惑
当孩子突然发烧、喉咙肿痛，身上还冒出密密麻麻的红色皮疹，甚至舌头变得又红又肿像 “草莓” 时，家长们需警惕 —— 这可能不是普通感冒或过敏，而是具有传染性的急性呼吸道疾病 “猩红热”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）1 猩红热的“个人档案” 姓名：猩红热 简介：一种由A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，是我国法定的乙类传染病。高发季节一般在...
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关于印发《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》的通知（附解读）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、发展改革委、教育厅（教委、教育局）、盐业主管部门、民政厅（局）、财政厅（局）、水利（水务）厅（局）、卫生健康委、市场监管局（厅、委）、广播电视局、医保局、妇儿工委办公室、残联、关工委，中国疾控中心（中国预科院）：为贯彻党中央、国务院决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号），持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害，...
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怕痛风发作？冬季高尿酸食养避坑指南
对于高尿酸血症和痛风患者，低温易导致尿酸盐结晶析出、诱发痛风。因此，冬季需要做好御寒保暖，并从多方面合理调整膳食、补充水分，具体方法，您可以这样做：快速了解本文重点，请至文末阅读。 // // 固定布局工具条上设置固定宽高， 背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字， 以及用于模板制作。01.低嘌呤为主，规避风险食物 高尿酸血症和...
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之豆菌藻篇
很多家长一听到孩子贫血，第一反应就是——“多吃肉、多吃肝脏！” 的确，动物性食物含有丰富的血红素铁，吸收率高。但其实，在植物性食物里，还有一群低调却高效的补铁选手——豆制品、菌菇和海藻，也就是我们常说的 “豆菌藻”。可能有家长会疑惑：蘑菇、海带也算植物吗？从严格的生物学分类来看，菌类（如香菇、蘑菇）属于真菌界，藻类（如海带、紫菜）属于原生生物界，它们在演化上与“真正的植物”并不相同。但因为这类食物...
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警惕"舌尖上的隐患"：冷藏即食食品中的食源性致病菌
都市快节奏生活下，人们普遍面临时间碎片化问题，冷藏即食食品开袋即食或仅需微波加热，省去备菜、烹饪、洗碗等环节，深受消费者的青睐。然而，冷藏温度仅能抑制部分细菌生长，且加工后无二次杀菌环节，交叉污染风险高。因此这类食品可能潜藏着食源性致病菌的威胁。一、食源性致病菌的来源 1.食材（如肉类、海鲜、蔬菜）本身可能携带致病菌，加工过程中若未彻底清洗，细菌可能残留。 2.生产设备、刀...
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流感康复后，怎样才能筑牢免疫防线提升免疫力！
流感康复后，身体与免疫系统仍在修复，忽视调理可能会延长不适、增加再感染风险。今天我们就来说一说，流感康复后，怎样才能筑牢免疫防线提升免疫力！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。 流感康复后，短时间内会再得流感吗？ 流感痊愈后，身体会对此次感染的流感病毒亚型产生短期免疫力，但这种免疫力既不持久，也无法抵御其他亚型的流感病毒。因此，康复后仍有感染其他亚型流感病毒的可能。 ...
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别慌！孩子流感康复期，这份 “食力” 清单帮你 “躺赢” 恢复路
孩子流感后，往往会出现食欲下降、进食减少的情况。此时家长需遵循科学方法护理，既不可盲目硬撑，也应通过合理饮食调理，助力孩子尽快恢复健康，具体可参考以下几点：快速了解本文重点，请至文末阅读。01警惕进食不足，及时就医干预 流感期间若孩子因咽喉肿痛、食欲减退等原因，连续两天进食量仅为平日的一半，切勿拖延观察。需及时带孩子就医，在专业医生指导下，可选用营养配方粉等医学营养品，快速补充身体所需...
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甘肃省HPV疫苗接种门诊一键查
宫颈癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌最经济、最有效的手段！为切实守护女性健康，国家已将双价HPV疫苗正式纳入免疫规划，2011年11月10日以后出生的满13周岁女孩可免费接种2剂次国产双价HPV疫苗。现将全省国家免疫规划HPV疫苗接种门诊信息予以公示：1. 兰州市HPV疫苗接种单位信息公示https://mp.weixin.qq.com/s/uhEeqNcsm-zq...
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