-
“盐”多必失——每天5克盐，你做到了吗？
自2019年开始，9月15日所在周为“9・15”减盐周，集中宣传合理用盐知识、高盐饮食危害，传播科学减盐理念，指导居民在不同场景下合理用盐、科学控盐、正确减盐，倡导“人人行动、全民控盐”。盐，是我们日常生活中最常见的调味品之一。它不仅酝酿出五味中的咸味，还常常与酱油、鸡精、味精、蚝油、豆瓣酱等调味品一起，让食物变得更香、更鲜。对于很多人来说，一道菜如果少了盐，就好像少了 “灵魂”。盐虽然重要，但并...
-
手脚一旦出现这4种异常，很可能是血管堵了，尽早检查
日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？一起来看↓↓↓01年轻人常做的3件事正加速血管报废■ 高糖饮食每天奶茶甜点不离口，熬夜还要吃宵夜，这些习惯会不断腐蚀血管内皮，让血管壁“坑坑洼洼”。■ 高脂高胆固醇饮食比如常吃炸鸡啤酒、汉堡烧烤，血液里的脂肪就像污水中的淤泥，专门找受损的血管壁“安...
-
当有人说活着没意思，我们该做些什么？| 世界预防自杀日
每年9月10日是世界预防自杀日，2024-2026年宣传主题为 “改变自杀叙事”，呼吁全社会放下偏见，用理解代替沉默，用陪伴化解绝望，共同守护每一个珍贵生命。当身边人说出 “活着没有意思”，这往往不是随口的抱怨，而是发自内心的求救信号，读懂信号、科学干预，就有可能挽回一条生命。读懂危机信号，识别心灵求救自杀分为冲动性与蓄谋性两类。冲动性自杀多由突发刺激引发，情绪剧烈起伏，短时间内产生极端想法；蓄谋...
-
练兵比武强技能 以赛促学护健康——甘肃省卫健系统结核病防治技能竞赛顺利举办
练兵比武强技能 以赛促学护健康——甘肃省卫健系统结核病防治技能竞赛顺利举办 金城秋色正好，奋进正当其时，2026年9月19日甘肃省卫生健康系统职业技能竞赛结核病防治技能竞赛省级决赛在兰州市白云宾馆举办，来自全省14个市（州）、兰州新区及省级单位等18支代表队105名结防从业者同台竞技，历经多轮比拼，完成了一场覆盖防控、临床全领域的专业能力集中检阅。参赛队伍中既有深耕结防战线十余年的业务...
-
红霉素软膏，千万别当成“万能药”
近日，有关“红霉素软膏是万能皮肤药”的说法引发讨论，不少人用它治疗蚊虫叮咬、唇炎、痤疮、孩子尿布疹，甚至用来缓解黑眼圈。作为传统老药，红霉素软膏几乎家家常备，但它真的能随便用吗？01红霉素软膏常见的滥用场景■ 宝宝的“红屁屁”（尿布疹） “红屁屁”是尿布皮炎的俗称，也被称为尿布疹。这是一种常见的婴儿皮肤病，主要表现为尿布覆盖区域的皮肤发红、炎症，可能伴有皮疹、糜烂或脱皮。绝大部分情况不建议单用红霉...
-
警惕猩红热，护校园健康
春末夏初的5月-6月，气温回升、雨水渐多，正是传染病高发的季节。对于聚集在校园里的小学生来说，由A组β溶血性链球菌引起的猩红热，是这段时间需要重点防范的传染病之一。它传染性强、传播速度快，严重时还可能引发并发症，做好预防工作，才能守护我们的身体健康，安心学习。想要预防猩红热，首先要认识它。猩红热主要“盯”上3-9岁的小朋友，发病后会出现突发高热、咽喉肿痛，咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的...
-
国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知
国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知国发〔2026〕15号各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：现将《现代化应急体系建设“十五五”规划》印发给你们，请认真贯彻执行。国务院2026年5月30日（本文有删减）现代化应急体系建设“十五五”规划为扎实做好安全生产、防灾减灾救灾等工作，根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》，制定本规划。一、总体要求...
-
八月健康提示
盛夏八月高温高湿，各类健康风险交织叠加，请大家做好综合健康防护：持续高温易诱发热射病，需做好防暑降温；现阶段仍处在主汛期，暴雨洪涝多发，务必重视灾后饮水、环境消杀等防护工作；同时坚持常态化防控呼吸道、肠道传染病；夏季衣着单薄、皮肤暴露面积大，日常应远离流浪、陌生动物，谨防抓咬伤感染狂犬病。快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道传染病防护风险特点八月正值暑期，外出旅游、人员聚集增多，密闭拥挤环境易造...
-
夏天总犯困？教你科学赶走 "夏打盹"
"春困秋乏夏打盹"，一到夏天，很多人都有这样的感受：明明没干什么重活，却总觉得浑身没劲、哈欠连天，工作学习效率也跟着下降。其实，这种夏天特有的疲倦感不是因为懒，而是身体对高温环境的正常反应，医学上称之为 "夏季倦怠症"。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~为什么一到 夏天就犯困？1. 生理调节的自然反应夏天气温升高，皮肤的血管和毛孔会扩张散热，流向皮肤的血液量大大增加。这样一来，供应大脑...
甘公网安备 62010202001903号
