年纪轻轻关节就“罢工”？别再以为是小毛病

上下楼梯膝盖发酸、久坐起身关节僵硬、阴雨天关节隐隐作痛……生活中很多人都有过这样的体验，大多以为是劳累导致的小问题，忍一忍就好。殊不知，这些看似轻微的不适，可能是关节炎发出的预警信号。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~一这些高发人群，一定要重点警惕01中老年人群随着年龄增长，关节软骨水分流失、弹性下降，骨质逐渐疏松，关节磨损不可逆，退变速度加快。02肥胖人群超标体重会大幅增加膝关节、髋...

牢记鼠疫防控知识，平安畅享草原之旅

健康科普供稿：鼠疫防制科

夏天最狠的病：热射病，真的会热出“大事”

盛夏酷暑，高温高湿天气频发，中暑进入高发期。很多人觉得中暑只是头晕、乏力、出虚汗，歇一歇、喝点水就能好转，殊不知热射病这个隐藏在高温下的 “致命杀手”，正是由普通中暑恶化而来。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~） 两种分型：01劳力型热射病多见于健康青壮年、体力劳动者，高发于户外作业人群、建筑工人、外卖骑手、环卫工人、剧烈运动爱好者。主要诱因：高温天气下长时间高强度运动、重体力劳动...

今日大暑

洪涝灾害后的健康提示

健康科普供稿：甘肃省12320卫生热线管理中心

震后隐患藏身边，健康防护记心间

7月28日，青海海南州兴海县连续发生两次地震，地震灾害除造成房屋坍塌、人员受伤，还会破坏基础设施、污染周边环境，衍生多种公共卫生隐患，灾后健康防护工作尤为重要。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~饮水安全：只喝 "安全水"，坚决不喝生水能喝什么✔优先喝：瓶装水、桶装水、密封未破损的包装水。✔临时用水：必须煮沸至少 3–5 分钟，冷却后再喝。绝对不能喝 ×生水（河水、井水、积水、自来水未确...

《疾病预防控制 “十五五”规划》发布（附政策解读）

各省、自治区、直辖市人民政府，新疆生产建设兵团，国务院各部委、各直属机构：《疾病预防控制“十五五”规划》已经国务院批复同意（国函〔2026〕69号），现印发给你们，请按照国务院批复精神，认真组织实施。国家疾控局国家发展改革委财政部农业农村部国家卫生健康委海关总署国家中医药局2026年7月21日（本文有删减）疾病预防控制“十五五”规划为推动疾控事业高质量发展，根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第...

甘肃热浪滚滚，三伏天如何防暑？

今年40天加长版三伏天已开启，甘肃晴热干燥、紫外线强。高温环境下人体产热大于散热，易引发中暑，还会加重心脏负担，增加心脑血管急症风险。防暑重点来啦！