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抵御冬季 “糖” 风险，糖尿病患者防护要点
糖友注意啦！一到冬天，血糖就更难 “驯服” 了，得多加留意，做好各项防护，才能让血糖乖乖听话，减少并发症找上门的可能！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）冬季血糖波动的诱因 低温环境会让人体处于 “应激状态”，这种寒冷刺激会促使肾上腺素分泌增多，进而加速肝糖原释放，造成血糖上升。糖尿病患者自身的血糖调节能力本就有所减退，面对这种生理变化，血糖出现大幅波动的可能性会更大。冬季并发症风...
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流感康复后，怎样才能筑牢免疫防线提升免疫力！
流感康复后，身体与免疫系统仍在修复，忽视调理可能会延长不适、增加再感染风险。今天我们就来说一说，流感康复后，怎样才能筑牢免疫防线提升免疫力！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。 流感康复后，短时间内会再得流感吗？ 流感痊愈后，身体会对此次感染的流感病毒亚型产生短期免疫力，但这种免疫力既不持久，也无法抵御其他亚型的流感病毒。因此，康复后仍有感染其他亚型流感病毒的可能。 ...
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“十人九痔”是真的吗！这份《痔疮自救指南》快收好！
坐立难安？或许是痔疮找上门了！ 痔疮是最为常见的肛肠疾病，民间流传的 “十人九痔” 说法，也直观体现出它的高发病率。哪些人容易患上痔疮？痔疮的发展和恢复受哪些因素影响？又有哪些实用方法能缓解痔疮不适？这篇指南为你一一解答。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）痔疮高发人群 1、久坐人群：臀部长期受压，会造成局部血液循环回流受阻，引发静脉曲张，进而形成痔疮。 2、重体...
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孩子的“视力储存罐”如何让它“只进不出”？
家有娃的爸妈注意啦！是不是总盯着孩子的视力表，生怕视力突然掉档？但你可能不知道，比视力表更关键的 “近视防护密码”，是孩子出生就带的 “视力储蓄罐”-远视储备！快速了解本文重点，请至文末阅读。1远视储备是什么？远视储备是孩子出生自带的 “视力储蓄罐”，是眼球发育未成熟时的生理性远视，就像对抗近视的 “缓冲屏障”，能帮孩子应对近距离用眼负担，延缓近视发生。新生儿眼轴短，光线聚焦在视网膜后方，随着年龄...
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2026年全国疟疾日宣传核心信息
一、警惕疟疾感染风险到非洲、东南亚等疟疾流行区旅行，须注意疟疾感染风险。二、症状识别要牢记周期性发冷、高热、出汗是典型症状，误诊、拖延治疗危及生命。三、疟疾可防可治境外旅行先咨询，归国发热速就医，早诊早治是关键。四、跨境务工要防护出国务工前培训，归国后健康监测，企业落实防疟责任。五、户外防护三要点长袖衣物防叮咬，蚊帐隔离+驱蚊药物，环境整治灭蚊虫。六、主动告知旅行史就医时主动说明境外旅居史，避免漏...
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职业健康检查≠普通体检，一定要分清
日常工作里，“职业病” 常被挂在嘴边，但很多人理解错了，并不是工作中得的病都叫职业病，它有严格的法律定义。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是“法定职业病”？根据我国《职业病防治法》，只有列入《职业病分类和目录》的疾病，才是法定职业病。目前目录包含 12大类 135 种疾病，比如职业性尘肺病、呼吸系统疾病、皮肤病、职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍等，都在法定范围内。简单...
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全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成
全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成 为推进全省市级寄生虫病诊断实验室建设，强化市级疾控中心寄生虫病检验检测技能，提升寄生虫病防治综合能力，省疾病预防控制中心于5月6—15日举办甘肃省寄生虫病检验检测能力强化提升培训班，14个市（州）和兰州新区疾控中心实验检测技术骨干30余人完成寄生虫病检验综合实训。培训班开班 培训班邀请中国疾病预防控中心寄生虫病预防控制所（国家热带病研究...
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夏日冷饮安全指南 | 小心“细菌小怪兽”偷袭你的冰可乐！
冰箱不是保险箱，冰块可能住着“小怪兽”。三伏天里，冷饮是“续命神器”，也是细菌的“秘密乐园”！一、冷饮里的“捣蛋鬼三兄弟冰箱杀手“冰冰侠”（李斯特菌）- 超能力：冰箱里也能“影分身”！- 搞破坏：让孕妇肚痛、老人发烧（严重时会进医院）- 藏身地：冰箱里放太久的西瓜、熟肉、牛奶便便追踪者“臭臭君”（大肠菌群）- 超能力：粪口传播路径的上的“旅行家”！- 搞破坏：让你拉肚子、肚子咕噜叫- 藏身地：奶茶...
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2026年第23周第912期中国流感监测周报
监测数据显示，本周南方省份流感病毒检测阳性率略有上升、北方省份流感病毒检测阳性率下降，以B型流感病毒为主。全国共报告12起流感样病例暴发疫情。国家流感中心对2025年10月1日－2026年6月7日（以实验日期统计）期间收检的部分流感病毒毒株进行抗原性分析，结果显示：在A(H1N1)pdm09亚型流感病毒毒株中有100.0%（18/18）为A/Missouri/11/2025的类似株；在A(H3N2...
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