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快来自查，这些不该“节省”的习惯你有吗？
勤俭节约是我们中华民族的传统的美德。但是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能增加患癌症的风险！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01习惯一：食物坏一点继续吃 水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。事实上，食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是“冰山一角”，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此...
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摆脱“开学综合征”，和我一起这样做！
紧张、焦虑、和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连...... 你家孩子最近出现这些情况了吗？ 其实，这些都是“开学综合征”的表现。 今天我们一起来帮助孩子摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期的学习和生活！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。壹什么是“开学综合征” 从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、...
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脂肪肝患者该如何安排正确饮食？
脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾病密切相关。科学饮食是逆转脂肪肝的关键。脂肪肝患者应遵循低脂肪低糖、高膳食纤维的饮食原则。快速了解本文重点，请至文末阅读。控制能量摄入 适当控制能量摄入，尤其是超重或肥胖者，要逐步减少能量摄入，同时保持营养均衡。摄入充足的蛋白质 充足的蛋白质摄入能保护肝功能、促进肝细胞复原和再生。脂肪肝患者...
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长时间用电热毯，当心加重便秘！
冬天让人心凉的除了寒冷的风，还有拉不出的“粑粑”，每次感觉来了，满怀期待，奔向马桶，扎稳马步，用力蹲坑，以为能一泻千里，结果是一缕臭烟…特别是电热毯用久了，感觉“粑粑”都被烤干了……电热毯真的会导致便秘吗？一起来看看吧！（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01电热毯为什么会导致便秘？长时间使用电热毯会导致人体内水分大量流失，易造成肠道干燥，增加便秘风险。一些口干、咽痛等症状，也与使用...
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《哪吒2》你看了吗？重塑哪吒肉身的“藕粉”，营养价值高吗！
《哪吒之魔童闹海》大电影大家都看了吗？除了电影里惊心动魄的特效场面，太乙仙人为哪吒重塑肉身的片段，也出圈了。 除了塑好肉身时丑萌丑萌的哪吒，藕粉也重新回到大家的视野。 藕粉究竟是怎么做出来的？它的营养价值高吗？（快速了解本文内容，可至文末查看。）藕粉是怎么做的？ 藕粉是将莲藕经过清洗、粉碎、过滤、除沙净化、浓缩精制、脱水、干燥、包装等步骤制作而成。藕粉的营养如何？ ...
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课外培训忙，呼吸道传染病要警惕！
课外培训忙呼吸道传染病要警惕！ 随着冷热空气的交替降临，近期呼吸道传染病频频来袭，家长朋友们原以为，放假后，孩子远离人群聚集的校园应该不会再感冒，但实际上，出现发热、咳嗽、流涕等症状的孩子依然不少。那到底是怎么回事呢?你可能忽略了一个地方，一个仍然人很多的地方——假期校外培训机构! 校外培训机构大多设置在密闭式的商业写字楼内，出于安全考虑，一般无法直接开窗通风。一到假期，往往是一波孩...
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肺炎克雷伯菌：揭秘“隐形杀手”的面纱
在微生物的世界里，有一种细菌以其强大的生存能力和对抗生素的挑战性而闻名，它就是肺炎克雷伯菌（Klebsiella Pneumoniae），它喜欢在人体内部尤其是肺部“探险”，不仅是医院感染的常见致病菌，也是全球公共卫生面临的重大挑战之一。01 肺炎克雷伯菌的生物学特性和传播途径 肺炎克雷伯菌是一种机会性致病菌，它能够引起包括肺炎在内的多种严重感染。 肺炎克雷伯菌的...
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孩子退烧后家长应该怎么做？
孩子生病发烧时，父母都非常着急揪心，可是等到孩子体温正常了，也别大意！因为孩子的体温恢复正常后，并不意味着病就好了。今天小编就和您聊一聊，孩子退烧后家长应该怎么做。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01发热只是疾病的表现 其实，发热只是疾病的一种症状。当孩子感染了病毒或细菌时，身体会产生一系列的反应，其中包括发热。发热是身体的一种自我保护机制，它可以帮助身体抵抗病原体的侵袭。但是，...
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关于脂肪肝的误区，你知道几个？
本文重点在这里误区一：脂肪肝不痛不痒就不用管如果患者不予重视，出现肝区疼痛、恶心、呕吐等症状时，病情就已经相当严重，可能发展到了肝硬化阶段。此时，病变肝脏就再也不能恢复正常了。误区二：脂肪肝和糖尿病没有关系脂肪肝使肝脏功能发生异常，影响身体正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，使血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱。糖尿病患者的肝脏脂肪化后，降糖药对血糖的控制能力将减弱...
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“春捂”就是多穿一点吗？打开“春捂”的正确方式
“春捂秋冻，杂病不生”是一句广为流传的俗语。那么这个“春捂”究竟应该怎么捂呢？“春捂”就是多穿一点吗？今天和小编一起，一探究竟！ 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~ 01‘’春捂”应该怎么捂？ 传统医学认为，春季是阳气生发的时节，人体顺应自然界的变化，毛孔张开、阳气外散。但此时温度相对较低，人们若过早减少衣物，容易受到风寒湿邪的侵袭，引发感冒、咳嗽等病症。因此，“...
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