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这样做帮助孩子远离游戏成瘾
过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影响。今天我们就来聊一聊，如何帮助孩子摆脱“网瘾”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01怎样判断孩子是否有游戏成瘾 孩子出现以下情况时，可能提示游戏成瘾，家长需要带孩子到专科医院进一步诊治。01 行为失控 孩子对玩游戏的频率、时长、场合等失去控制。02 优先级改变 玩游戏优先于其他生...
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酒泉市肃州区发生3.0级地震
据中国地震台网正式测定，3月1日20时43分在甘肃酒泉市肃州区发生3.0级地震，震源深度16公里，震中位于北纬39.57度，东经98.35度。 震中地形：震中5公里范围内平均海拔约1935米。 历史地震：根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共52次，最大地震是2022年3月26日在青海海西州德令哈市发生的6.0级地震（距离本次震中14...
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甘肃多地出现沙尘天气，我们该如何做好健康防护？
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2025年03月10日18时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计3月10日20时至11日20时，河西五市及兰州、白银、临夏、定西、平凉、庆阳等地空气中颗粒物浓度增多，特别是酒泉东部、武威北部有沙尘暴天气。（2025年03月10日20时至03月11日20时甘肃省健康气象风险预报图） 沙尘天气下，污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状...
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全国爱耳日 ▏健康聆听 无碍沟通
本文重点在这里耳朵是如何工作的当声音振动传到耳蜗时，耳蜗中的毛细胞将声音信号转化为神经信号，传输至大脑皮层进行处理。外耳、中耳或内耳的任何一个部分受损，都可能导致听力下降。按病变发生部位，耳聋可分为传导性聋、感音神经性聋和混合性聋三类。听力损失的原因年龄增长。随着年龄增长，耳蜗中的毛细胞和听神经会逐渐退化，导致老年性耳聋。噪音暴露。长期暴露在高音量环境中，会导致内耳中的毛细胞受损。毛细胞是听觉系统...
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当年轻人开始“喝草”……
近年来，随着健康饮食理念的普及，越来越多的年轻人开始“喝草”——将蔬菜、水果和茶饮结合，形成了一种新的饮食潮流。然而，这种“喝草”方式真的能帮助减重吗？ （快速了解本文内容，可至底部查看。）茶饮蔬菜化四种蔬菜营养高羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，以及叶绿素、葡萄糖苷、酚类化合物等植物化学物质。其中，维生素C、β胡萝卜素、硒、叶绿...
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甘肃省健康气象风险提示（3月10日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2025年03月10日18时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计3月10日20时至11日20时，河西五市及兰州、白银、临夏、定西、平凉、庆阳等地空气中颗粒物浓度增多，特别是酒泉东部、武威北部有沙尘暴天气。浮尘中的颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，引发...
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大地回春 户外运动注意事项
大地回春户外运动注意事项 春光明媚 选个好天气 亲近大自然的花花草草 去踏青吧！ 冬天久居室内，气血积郁，经历了一整个“外寒内热”的冬天，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，促进体内新陈代谢，改善血液循环，而且春天户外运动，还可以提高心肺功能，使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季节性血液循环的变化，另外，常到户外走走，还...
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学校传染病防控系列——“神兽归笼”开学季，请注意水痘防护
伴随着春季开学，也到了水痘高发季，水痘常“青睐”孩子，容易在幼托机构和学校孩子群体中引起暴发，对儿童的身体健康造成严重影响，为了孩子们免受水痘疾病的侵害，让我们一起深入了解一下水痘，这个既常见又需要我们重视的疾病。水痘是什么？ 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童身上，传染性极强，冬春季高发，主要通过接触或飞沫吸入传染。水痘患者是唯一的传染源...
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学校传染病防控系列——科学认识肺炎球菌性疾病，守护生命每一“肺”
春暖花开，“神兽归笼”，但近期新闻报道中因“感冒”并发肺炎导致重症或死亡的病例偶有发生，让很多家长放心不下，其中肺炎球菌感染引发的肺炎病情进展迅速，常累及多个脏器，危害较大。让我们一起科学认识肺炎球菌性疾病，守护生命每一“肺”。01肺炎链球菌 通常简称“肺炎球菌”，是一种广泛存在于自然界中的细菌，在健康人群的鼻咽部等上呼吸道通常表现为无症状定植，但当宿主免疫力下降（如感冒、疲劳）或呼吸道屏...
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