腊八粥里的中医药韵味

每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...

被忽视的职业紧张，离你还远吗？

在工作、生活压力日趋加大的今天，早出晚归、加班加点似乎已然是常态。在我们疲惫不堪有些许抱怨的同时，又不得不燃起斗志继续工作。这或许会激发我们的个人潜能，但也可能会导致更多的职业紧张！什么是职业紧张？职...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏一直打喷嚏，是感冒还是过敏性鼻炎

一直打喷嚏是感冒还是过敏性鼻炎？近期，冬春交替昼夜温差大，不少人出现了打喷嚏、流鼻涕等症状，多数人会误以为这是季节交替引起的感冒，但往往忽略了另一种情况——过敏性鼻炎！感冒和过敏性鼻炎如何区分？怎样预防过敏性鼻炎？如何区分感冒结和过敏性鼻炎过敏性疾病是一种慢性病是外界的某种或某些过敏原进入机体引起的机体过敏反应，过敏性疾病常见类型有过敏性鼻炎过敏性结膜炎、过敏性支气管哮喘皮肤过敏、胃肠道...

“7+3”|图说最新《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》

2022年6月28日《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》发布，新版方案内容有哪些调整变化呢？新版方案风险人员管控调整新版方案风险区域防控措施和解除标准调整新版方案常态化核酸检测要求

常见的人兽共患病

常见的人兽共患病 人兽共患病是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，对公共卫生有严重威胁。 下面就跟随小编一起来认识常见的人兽共患病吧。01狂犬病 狂犬病是狂犬病毒所致的人兽共患急性传染病。多见于犬、狼、猫等肉食动物，人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有...

冰箱杀手——李斯特菌

李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytogenes ，简称 LM ），是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型，能致病的只有单核增生性李斯特菌，在2℃~42℃下生存，可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中，具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介，中式凉拌菜，蔬菜沙拉，机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...

心情不好也会得抑郁症吗？

我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？这种时候，欢迎拨打12320-5心理援助热线，我们帮助公众缓解各...

妈妈们注意了，水痘疫苗 “打2针”才有效！

孩子多大适合接种水痘疫苗？ 接触过水痘感染者是否还有必要接种疫苗？ 孩子小时候已打过水痘疫苗，怎么还是中招了？ . . . . . .关于水痘，妈妈们要了解以下内容：水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染...

预防|鲜花盛开时谨防过敏

Health鲜花盛开谨防过敏天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节随着气温的逐渐上升，各种鲜花依次绽放，越来越多的人们利用周末休闲时光外出踏青、赏花。桃红柳绿，草长莺飞，鸟语花香……这么美好的季节，却也同...

能让你患上急性肠胃炎的"诺如病毒"，你了解吗？