心情不好也会得抑郁症吗？

来源：甘肃疾控发布时间：2022-06-10 打印文章字体：[ 大中小 ]

我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。

我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。

我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？

这种时候，欢迎拨打12320-5心理援助热线，我们帮助公众缓解各类心理问题，不会泄漏公众任何信息，任何事情都可以放心和我们倾诉。

可是我觉得我心理没有问题，只是情绪有些低落而已。

这种时候就需要专业人员的全面评估哦，通常超过两周的情绪低落、兴趣减退、伴有精力或脑力不足、胃口不好、睡眠困难或自我评价降低，就可能是抑郁症的表现了

什么？这么严重吗？！我以为过几天就会没事了，那我需要吃药吗，会不会有什么副作用啊？

中重度抑郁症肯定需要药物治疗的，但不用过于担心，目前主流的抗抑郁药物疗效都很稳定，安全性也很好，服药三四周就可以起效。轻度抑郁症单独采用心理咨询即可。

你是说，聊聊天就能治病了？

是的，轻度抑郁可通过心理咨询治愈，但易复发，要在专业人士的指导下坚持规范治疗。

明白了，也就是说心情不好的时候随时都可以打吗，无论什么时间吗？只要我需要，你们就在吗？

是的，我们12320心理援助热线是24小时为公众服务，只要您有需要，我们就会在。

和你这么一聊，我觉得自己好多了，原来这世界还是有人关心我的！我不是一个人在战斗！

记得需要心理援助时，拨打12320-5，我们随时为您解决心理问题。

我懂了，如果身边的人不幸患上抑郁症，理解、关怀和陪伴就是最好的礼物。尽量寻求专业人员的指导帮助，去正规医院就诊，配合医生积极治疗。

字体：[ 大中小 ]