做好春捂，安然换季——西北人的换季生存指南来了！风沙、雨雪与温差齐飞？这份“春捂秘籍"让你稳赢！

张阿姨的教训：上周接孙子放学，看中午暖和只穿了薄外套，结果傍晚大风降温，孩子当晚...

@全体“小糖人”体重管理这样做！

体重与糖尿病的发生、发展密切相关。超重和肥胖是糖尿病的重要危险因素，过多的脂肪堆...

注意！这些行为可能悄悄消耗你的气血

气血不足属于中医证型的一种，是多种疾病发生发展过程中的早期阶段，基本上可视为亚健...

​学校传染病防控系列——预防流脑，守护健康

据文献报道，流脑的病死率在5%-10%左右，在暴发型流脑中，病死率可高达50%，...

号称“癌中之王”的胰腺癌，应该如何预防？

胰腺癌在临床治疗中有“三高三低”的特点：发病率高，复发率高，死亡率高；早期诊断率...

全国爱肝日 | 这些肝病高危人群，应该注意了！

肝脏的重要性不言而喻，但我们在日常生活中一些看似平常的习惯，却在悄无声息地伤害肝...

“千金难买老来瘦”是对的吗？老年人体重管理这样做↓

体重过轻的老年人往往面临肌少症的困扰。此外，消瘦的老年人往往伴有营养不良，这不仅...

嘴里臭的像化粪池炸了？小心是干槽症在作祟！

牙齿拔掉后，留下的牙槽窝在被血液充满后，会形成一个血凝块。如果血凝块脱落，牙槽骨...

学校传染病防控系列——科学预防流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称“痄腮”，简称“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主...

春天来了，一起尝尝这几种健康好吃的蔬菜吧

不要乱挖野菜：春季是野菜生长的季节，但并非所有野菜都适合食用。一些野菜可能含有毒...

你知道吗？这些都是蛋白质家族的“隐形成员”！

健康成年人每天所需的蛋白质，一般要求来自优质的占30%～50%，主要来源于肉、蛋...

甘肃省流感气象风险提示（3月13日）

受冷空气影响，预计3月14日~16日清晨，除陇南部分地方以及平凉东部、天水中部以...

​学校传染病防控系列——科学认识肺炎球菌性疾病，守护生命每一“肺”

近期新闻报道中因“感冒”并发肺炎导致重症或死亡的病例偶有发生，让很多家长放心不下...

骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！

人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即...

世界肾脏日 | 这些坏习惯可能在偷偷透支你的肾！

肾脏，俗称“腰子”。负责运送、排除体内代谢废物和多余水分，还参与调节血压、维持骨...

学校传染病防控系列——“神兽归笼”开学季，请注意水痘防护

伴随着春季开学，也到了水痘高发季，水痘常“青睐”孩子，容易在幼托机构和学校孩子群...

警惕噪声带来的职业病，守护听力健康

噪音可能导致多种职业病,包括噪声性耳聋、急性听觉疲劳、听觉适应、听觉损伤以及耳鸣...

体重管理年行动 ▏“小胖墩”体重管理这样吃

在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出...

甘肃多地出现沙尘天气，我们该如何做好健康防护？

沙尘天气下，污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应，沙尘颗粒还可引起...

体重管理年行动！适合咱西北宝宝的减肥食谱看这里↓

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将...

2025年卫生健康工作重点来了！

强化基本医疗卫生服务。实施健康优先发展战略，促进医疗、医保、医药协同发展和治理。...

甘肃省健康气象风险提示（3月10日）

受大风沙尘天气影响，预计3月10日20时至11日20时，河西五市及兰州、白银、临...

节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”？

“饿死肿瘤”能实现吗？这种说法并不科学。反而可能导致患者出现营养不良、免疫力下降...

“青筋暴起”，所谓的“青筋”到底是什么？

下肢青筋凸起。特别是久站或久坐后，腿部静脉血管显得格外明显，每一节还粗细不均，甚...

看了这些数字，你愿意开始减盐吗？

世界卫生组织(WHO)建议成年人每人每天食盐摄入量不超过5g，在全球范围内，人们...

玫瑰与盾牌：以爱之名，护她安康（艾滋病防治）

三月八日，让我们行动起来！学习艾滋病防治知识，做自己和他人健康的守护者；积极参与...

醋泡食物可以软化血管，这是真的吗？

醋是我们生活中常见的一款调味品，醋泡食物也受到很多人的青睐。比如醋泡蒜、醋泡花生...
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