别再省了！腐烂水果的危害远超你想象

腐烂水果是细菌、霉菌等微生物的“乐园”。像沙门氏菌、大肠杆菌这些常见病菌大量繁殖...

高温天气，莫要“病从口入”（细菌性腹泻）

细菌性腹泻是由细菌引起的以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病，同时还可能伴有腹痛...

今天我们来击破，那些关于腐乳的“闲言碎语”！

腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品。根据制作辅料的不同，腐乳一般有三种颜...

讲真的，这5个习惯很减肥！

有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点（相当于一个1.7米的成年...

小心！这5种"健康"减肥法其实在害你

减肥方法五花八门，到底该怎么选择呢？今天为大家整理了体重管理过程中容易踏入的误区...

跟我一起做，拿捏你的小赘肉~（健身减肥）

健身减肥是最科学最绿色地减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定地有氧体育运动，使其消...

职业性过敏性肺炎：别让“过敏”伤了你的肺！

职业性过敏性肺炎是一种因吸入过敏原（如霉菌、细菌、动物蛋白等）引发的肺部炎症反应...

学校传染病防控系列——风疹高发季，别让病毒靠近你

风疹儿童成人都可发病，易引起暴发传染，我省目前风疹发病人群主要集中在10-20岁...

头发爱出油？要注意洗发频率

频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循...

要想“心病”少，先把肺养好！春季养肺正当时

春季气温多变，冷暖空气频繁交锋，人体呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力下降，而肺作为...

减肥反弹的朋友，快看这篇科普！

“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食...

​学校传染病防控系列——科学认识肺炎球菌性疾病，守护生命每一“肺”

近期新闻报道中因“感冒”并发肺炎导致重症或死亡的病例偶有发生，让很多家长放心不下...

世界肥胖日 ▏正确认识“肥胖”科学减重是王道！

我们的体重水平与健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖...

学校传染病防控系列——肺炎支原体“智”斗攻略，守护学生健康

肺炎支原体是引起人类呼吸道感染的常见病原微生物。其主要经呼吸道飞沫传播，咳嗽、打...

看看这10个常见的饭后习惯，到底是不是好习惯！

俗话说“饭后百步走，能活九十九”，饭后散步可以吗？饭后松裤腰带会胃下垂吗？今天我...

千里归乡路，科学防护这样做↓

1月14日，2025年“春运”拉开帷幕。千里归乡路，平安健康是幸福。甘肃省疾病预...

寒假来了！做好“三防（防近视、防膳食营养失衡、防手机沉迷）”很重要

寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康...

冬季护肤掌握这几个要点，很重要！

在冬季，气温骤降，空气也变得十分干燥，我们的皮肤面临着严峻的考验，干燥、紧绷、敏...

年纪轻轻就有白发了？该怎么挽救？

关于疾病导致的白发异常增多，则是尤其需要关注的另一个问题，甲状腺功能异常、恶性贫...

有肺结核病患者的家庭该怎么办？

肺结核病人在家中要实行隔离。肺结核病人是散布结核病的根源，所以要把病人安置在一定...

肺结核病人能正常工作和学习吗

自抗结核药物广泛应用后，卧床休息已不占主要地位，并不是所有的肺结核患者都需要长期...

发际线说，它要“秃”出重围！

“发际线即头发的边际线，形态高低影响着五官的协调。形状上以圆润自然为美，按东方传...

世界肺炎日，这些知识你知道吗？

肺炎可以通过多种途径传播，主要有飞沫传播、接触感染者的分泌物及被污染的物体或表面...

秋季养肺正当时！这几个小妙招快快学起来~

随着气温下降，气候干燥，燥邪极易侵犯人体，首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏，喜润恶燥...

霜降时节，哪些疾病容易“盯上”孩子？家长该如何有效识别儿童支气管肺炎？

秋冬季节是儿童呼吸道感染性疾病的高发季节，支气管肺炎的发病率也会上升。支气管肺炎...

秋季防病 养肺走起

肺脏养生主要包括：食物养生、精神养生、运动养生、药物养生

中秋小长假户外游玩正当时，请远离胡蜂这种昆虫

“八月至，秋蜂起。”秋季是狂“蜂”肆虐的季节。每年8月-11月，各地关于毒蜂伤人...
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