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  • 《职业病防治法》宣传周| “太吵啦”!看不见的健康“杀手”——噪声

    亲爱的职场伙伴们,4月25日-5月1日,是全国第24个《职业病防治法》宣传周!今天咱们聊一个藏在我们身边、常常被忽略的职场健康“隐形杀手”——噪声。不管是上下班路上的车流声、办公室里的键盘敲击声,还是车间里的机器轰鸣、耳机里的持续声响,这些无处不在的噪声,正悄悄偷走我们的健康。噪声,简单来说就是让人烦躁、不适甚至危害健康的声音。工作环境是职业人群最主要的噪声来源,长期接触不仅会直接损伤听力,引发耳...

  • 母亲节 | 把关爱送给每一位了不起的妈妈

    今天是母亲节在这个充满温情的日子里我们最朴素的心愿就是妈妈们平安健康、自在舒心女性的身体有着独特的生理节律从乳腺健康到私处护理从经期调理到更年期保健每一处细节都值得被温柔对待乳腺健康HAPPY MOTHER'S DAY乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。如果是激素波动引起的乳房胀痛、水肿症状,可以选合身、支撑好的内衣来缓解。做好早筛查是预防乳腺癌最有效的防控手段。40岁以上的普通风险女性,...

  • “空气炸锅做的食物会致癌”,是真的吗?

    近期,“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播,引发不少人担忧,这种说法是真的吗?01食物别烤太焦 过度加热才是致癌元凶中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红介绍,食材被加热到一定温度会产生致癌物和疑似致癌物,跟容器没有绝对关联。专家表示,并不是食用了高温烹饪的食物就会致癌,摄入量低无须担心,但长期食用过度焦黄甚至焦煳的食物,确实会增加致癌风险。使用空气炸锅如何减少有害物质产生?专家建议...

  • 2026年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息

    一、碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持机体正常生理功能,促进人体生长发育。二、充足的碘营养对儿童智力发育至关重要。如果在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,可引发地方性克汀病,造成智力损伤、听力障碍等不可逆损害,因此妊娠期妇女和哺乳妇女需要及时补充足量的碘。三、儿童和青少年处在生长发育关键时期,碘缺乏会对生长发育包括智力发育和体格发育造成损害...

  • 汉坦病毒是什么?如何科学防控?

    近期,“洪迪厄斯”号邮轮上暴发的汉坦病毒感染疫情引发了广泛的关注和担忧。本次发生在“洪迪厄斯”邮轮上的汉坦病毒疫情,是由汉坦病毒家族中的安第斯汉坦病毒引起,我国无其天然宿主,也未出现本土感染病例和明确的境外输入病例,公众无需过度担心。那么,接下来就带大家了解一下什么是汉坦病毒、我们的感染风险以及如何通过正确方式保护自己免受感染。什么是汉坦病毒汉坦病毒是一组主要由啮齿动物携带的病毒。多种鼠类都可能携...

  • 清明甘蔗“毒过蛇”?真相来了→

    https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10453.html

  • 不吃早餐可加速减重……是真是假?|谣言终结站

    早晨,身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降,使脂肪更难“燃烧”。同时,不吃早餐可能会造成午餐时暴食,更容易让人肥胖。研究显示,长期不吃早餐者,肥胖风险更高。早餐应包含优质蛋白质和富含纤维的碳水化合物,如1个水煮蛋+50克燕麦片+200克水果+250毫升纯牛奶。——多学一个知识点科学管理体重,可以从这几点做起。1.理性设定减重目标。建议肥胖患者根据基线体重和并发症的个体化情...

  • 痛风是吃出来的?发作时忌口、痛了吃止痛药就够了……是真是假?| 谣言终结站

    中国中医科学院广安门医院主任医师 唐晓颇这种说法并不准确。痛风不完全是吃出来的。高嘌呤饮食、饮酒确实是痛风发作的常见诱因,但诱因远不止这些。体重超标、长期饮用含糖饮料、饮水不足、生活不规律,甚至剧烈运动,都可能导致尿酸水平升高。对于大多数痛风患者来说,仅靠饮食控制远远不够,还需要控制体重、适当饮水、科学运动、少饮酒、少喝含糖饮料,改变熬夜、暴饮暴食等不良生活方式,同时在医生的指导下规范用药。有些...

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