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人总要和拖累健康的脂肪说再见，这一次，你能行！
那些年夜饭桌上的红烧肉、妈妈包的饺子、茶几上永远磕不完的瓜子糖果，还有深夜追剧时顺手消灭的砂糖橘……它们并没有真正消失——只是悄悄换了一种形式，在你的腰间安了家。 今天，我们就来聊聊，如何用不痛苦的方式，让身体从“春节模式”平稳过渡到日常节奏。毕竟，管理体重不是一场速决战，而是一场与自己的温柔和解。要了解本文重点，请至文末阅读。01节后体重管理，这样吃： 1.减脂期间多吃蔬菜和水...
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武威市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例
武威市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例，深刻警示：制度红线不可越，权力任性必追责。达开锦借名投资谋利、高德玉利用职权为子女牟利、胡永德虚假招投标规避程序、徐庆文擅权违规决策致国企重大损失，4人均被严肃查处、移送司法，教训极为惨痛。 中心纪委提醒全体职工：敬畏制度、严守规矩、依规用权、廉洁履职，是疾控党员干部的基本底线。要坚决杜绝违规经商、利用职权为亲属谋利、规避招投标、个人擅断“三重...
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甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月活动启动
甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月活动启动 2026年5月是甘肃省第二届布鲁氏菌病（简称布病）宣传月，今年的宣传主题为“科学防控布病，共筑健康防线”。5月8日上午，宣传月活动启动仪式在张掖市甘州区中心广场隆重举行。本次活动由省疾控局、省农业农村厅、省卫生健康委、省林业和草原局、省疾控中心联合主办，张掖市卫生健康委、市畜牧兽医局、市疾控中心、市动物卫生监督所承办。活动旨在持续推进全省布病综合防控...
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游轮疫情拉响警报，关于汉坦病毒，这些新知识你得知道
近期，一则关于极地游轮暴发罕见病毒疫情的消息，让不少人心里打了个问号。根据世界卫生组织通报，一艘邮轮上出现了由“安第斯病毒”引发的汉坦病毒肺综合征，已造成8人发病，3人死亡。大家最关心的问题来了：这种病毒离我们有多远？我国会不会也暴发类似游轮上的疫情？别慌，我们这就把这事掰开揉碎了说清楚。一个家族，两副面孔：此“汉坦”非彼“汉坦”首先必须明确一个关键信息：汉坦病毒是个大家族，是一组主要由啮齿动物携...
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六月健康提示
榴风拂面，夏意渐浓，我们迎来草木繁茂、万物蓬勃的六月。随着盛夏来临，气温持续走高，阴雨天气增多，湿热交替的气候环境，极易滋生细菌与病毒，各类季节性传染病进入高发时段。恰逢端午假期叠加中高考关键时期，出行聚会、人员往来更加频繁，健康防护不容忽视。 甘肃省疾控中心提醒您：时刻关注自身健康状况，做好全方位防护，重点防范呼吸道疾病、食源性疾病、流行性出血热与发热伴血小板减少综合征，安然度夏，守护安康。...
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国家卫生健康委修改和废止部分部门规章
《国家卫生健康委关于修改和废止部分部门规章的决定》解读为全面贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，落实党和国家机构改革精神，适应卫生健康事业高质量发展新形势新要求，维护法制统一，国家卫生健康委根据相关法律、行政法规制修订情况开展了部门规章清理工作。根据《医师法》等法律法规修改情况，对《医师执业注册管理办法》《医师外出会诊管理暂行规定》《医师资格考试违纪违规处理规定》进行修订，使医师执业地点、劳动报酬...
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既要“温暖”又要“健康”——更要防范暖气病
供暖季节里，在温暖的暖气房中看着窗外的飘雪，很是享受。但若出现口干舌燥、皮肤瘙痒、鼻塞等症状，可一定要多加留意！ 这可能是 “暖气病” 在作祟！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是 “暖气病”？“暖气病” 并非医学上定义的疾病，而是当室内温度高于 25℃、湿度低于 30%，且通风条件不佳时，引发的一系列身体不适症状的总称。其常见表现有呼吸道不适、口干舌燥、头晕胸闷等。一旦室内温...
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春分一吹，蜱虫就位！处理错误会要命！
注意了！注意了！春季踏青，这类生物一定要重视起来！那就是蜱虫！这种不起眼的小生物，正随着气温回升和植被繁茂而进入活跃期，随时寻找着他们的“目标”。（快速了解本文内容，可至文末查看。）蜱虫叮咬的危害远超你的想象蜱虫叮咬时会释放麻醉成分，人体几乎没有痛感，发现时通常已吸血较长时间，危害主要分为两类：直接伤害：叮咬部位容易红肿、发痒、出疹，过敏体质可能引发过敏性休克；部分蜱虫携带神经毒素，可能引发肢体无...
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