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微塑料，身体里的“隐形房客”
一、什么是微塑料？ 简单来说，微塑料就是直径小于5毫米的塑料颗粒或纤维，它比一粒芝麻还要小。微塑料主要分为两种：1.初生微塑料 就是那些被生产出来时就很小的塑料。比如，带有磨砂颗粒的洗面奶、牙膏里的柔珠，它们顺着洗脸盆的水流，直接进入了下水道。2.次生微塑料 我们扔掉的塑料袋、塑料瓶、农膜、渔网在阳光暴晒、风浪、机械磨损下经过几十年甚至上百年，逐渐破碎、分解，变成了这些看不...
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国家卫生健康委修改和废止部分部门规章
《国家卫生健康委关于修改和废止部分部门规章的决定》解读为全面贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，落实党和国家机构改革精神，适应卫生健康事业高质量发展新形势新要求，维护法制统一，国家卫生健康委根据相关法律、行政法规制修订情况开展了部门规章清理工作。根据《医师法》等法律法规修改情况，对《医师执业注册管理办法》《医师外出会诊管理暂行规定》《医师资格考试违纪违规处理规定》进行修订，使医师执业地点、劳动报酬...
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别忽视戊肝！它离我们的餐桌很近！还会导致孕妇流产！
天气渐热，烤肉串、烤生蚝、烤鱼......渐渐成为街边美食的主角，需要注意的是，一旦吃了带有戊肝病毒、没烤熟的肉，可能不知不觉染上戊肝。(想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）什么是戊肝？固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。固定布局工具条...
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科学防控布病，共筑健康防线
1.人畜共患传染病，可防可治莫大意布鲁氏菌病（简称“布病”）是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。主要感染牛、羊、猪等家畜，人类通过接触患病动物或其制品感染。与患者日常生活接触，比如一起吃饭、工作、学习、握手及共用电话等，都不会传播布病。通过抗生素早期联合规范治疗，布病治愈率很高。2.传播途径明辨析，职业人群须警惕◉ 接触传播：直接接触病畜或其排泄物、...
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打篮球心脏突发心脏骤停！运动时出现这些症状，请及时停止！
近日，杭州某23岁男生在打篮球时，心脏不适突然倒地，幸亏抢救及时，才脱离了生命危险。据医生诊断，这位男生是心源性猝死。所以，运动别硬撑，心脏真的会“罢工”！（快速了解本文内容，可至文末查看。）心脏发出的6个“求救信号”胸痛胸闷：胸口压榨 / 闷痛、紧缩感，痛感可放射至肩颈背腹，休息 3-5 分钟不缓解需紧急求助。心慌紊乱：心跳骤快、漏跳、乱颤，休息后节律仍异常。气短难喘：轻度运动就喘到说不出话，胸...
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警惕猩红热，护校园健康
春末夏初的5月-6月，气温回升、雨水渐多，正是传染病高发的季节。对于聚集在校园里的小学生来说，由A组β溶血性链球菌引起的猩红热，是这段时间需要重点防范的传染病之一。它传染性强、传播速度快，严重时还可能引发并发症，做好预防工作，才能守护我们的身体健康，安心学习。想要预防猩红热，首先要认识它。猩红热主要“盯”上3-9岁的小朋友，发病后会出现突发高热、咽喉肿痛，咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的...
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六一国际儿童节 | 守护骨骼健康，让孩子昂首向阳成长
缤纷童年梦·欢乐儿童节祝愿宝贝们六一儿童节快乐儿童节快乐六一儿童节，是专属于孩子们的美好节日。缤纷的玩具、香甜的零食转瞬即逝，而挺拔的身姿、健康的骨骼，才是伴随孩子一生的宝贵礼物。脊柱是骨骼健康的核心，关乎孩子体态发育与终身健康。当下，久坐不动、运动不足、体态不良等问题频发，守护孩子骨骼健康，需要我们共同重视与行动。科学运动激活骨骼生长活力骨骼发育需要适度的机械刺激，规律运动能通过肌肉牵拉、骨骼承...
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考试落幕奔赴山海！考生暑期出游全方位健康指南
中高考落幕，大批考生扎堆结伴毕业旅行。但考后身体处于恢复期，切忌报复性放松、昼夜颠倒、暴饮暴食。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01饮食健康1、戒掉冷热混搭、生食贪鲜很多同学考完扎堆吃烧烤、冰饮、生腌海鲜，极易中招。夏季气温超30℃，熟食放置2小时就会变质。空腹别猛灌冰奶茶、冰汽水，冷热同吃会直接引发胃痉挛、上吐下泻。2、路边摊、饮水安全红线拒绝无防尘罩、露天反复加热的路边宵夜，...
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世界肠道健康日 | 请收下这份“肠”识！
♫♩♪♫♩♪♫♩♪♫5月29日是世界肠道健康日肠道是消化系统的重要组成部分承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用守护肠道健康是守护全身健康的关键了解全文重点，请至文末阅读。认识肠道肠道是人体内最大的免疫器官肠道掌管着70％以上的免疫细胞，是人体健康的一道屏障。它执行着365天全年无休，全天24小时工作制，为人体提供养分。肠道是我们的“第二大脑”它有自己的思维和感觉，甚至还能影响我们的情绪和行为。...
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世界无烟日 | 青春无烟，未来无限
2026年5月31日是第39个世界无烟日今年的主题是“青春无烟，未来无限”// //固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。01.吸烟有害健康呼吸系统：未发育成熟的肺部易受焦油等有害物质侵害，呼吸道黏膜受损，肺部抵抗力下降，易反复咳嗽咳痰，造成肺功能衰退。心血管系统：烟草损伤发育中的血管，会增加日后患上冠心病、心梗等疾病的几率。大脑发育：尼古丁...
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