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喝咖啡会导致贫血吗？
答案是：喝咖啡不会直接导致贫血，但会影响铁的吸收。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~喝咖啡影响铁吸收咖啡只会妨碍非血红素铁的吸收，也就是谷物、蔬菜里含有的这类铁；但对牛羊肉、鱼类、禽肉等肉类食物中的血红素铁，却不会产生任何作用。铁是维持人体健康至关重要的微量元素，根据来源不同，可分为血红素铁和非血红素铁两种。血红素铁：仅存在于动物类食物中，例如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁...
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头一动就天旋地转？可能是耳石 “跑” 出来了！
早上起床一抬头、半夜翻身、低头捡东西，突然一阵天旋地转，静止几秒就好转，很多人以为是颈椎病、脑供血不足，跑错科室、白做检查，其实这大概率是耳石症在作怪。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01耳石症到底是什么？耳朵不只是听声音，还负责维持身体平衡。内耳的椭圆囊和球囊上，附着一层碳酸钙结晶，也就是耳石，它能帮我们感知重心和速度变化。正常情况下耳石乖乖待在原位，一旦因疲劳、年龄增长、缺血等原...
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夏季亲近小动物，健康防护要记住
夏季天气炎热，大家穿得单薄，皮肤暴露较多，被猫狗等动物咬伤、抓伤的情况明显增多。狂犬病危害极大，提前了解相关知识，做好日常预防和受伤后的正确处理，才能更好地保护自己和家人。快速了解本文重点，请至文末阅读。所有哺乳动物都有可能感染并传播狂犬病，只是风险高低不同。狗、猫、鼬獾、貉、狼、狐狸、蝙蝠属于高风险动物，一旦被它们致伤，务必尽快到正规医疗机构处理；老鼠、兔子、牛、猪则属于低风险动物，被这类动物弄...
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世界食品安全日 | 夏季家庭饮食安全指南来啦
6-9月是食源性疾病高发期，且多数发生在家庭场景。正值 6 月 7 日世界食品安全日，做好夏季家庭食品安全管理，守护家人健康刻不容缓。 了解本文重点内容，请至文末阅读。01守住卫生底线杜绝细菌污染做好清洁是第一道防线。处理食材、做饭前后、接触生肉海鲜或宠物后，务必认真洗手；砧板、抹布、餐具要定期清洗消杀。严格做到生熟分开，建议配备两套刀具与砧板，分别处理生食、熟食。冰箱内生食、熟食分区存...
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2026年全省微生物检验技术培训班在兰州举办
2026年全省微生物检验技术培训班在兰州举办 为抓基层打基础苦练基本功,高质量推进2026年全省食品中微生物及其致病因子监测工作，补齐各级疾控机构微生物检验技术短板，提升全省疾控系统微生物检验人员食品及食源性疾病中微生物致病因子检测实操能力和应急处置能力，根据 2026年甘肃省食品及食源性疾病中微生物及其致病因子监测工作要求，我中心于6月15-18日在兰州举办2026年全省微生物检验技术...
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各位家长点进来，教你做“鼻涕大侦探”！
每个爸爸、妈妈，都是厉害的“大侦探”，尤其是宝宝流鼻涕或频繁擤鼻子时，家长们总想在鼻涕里找到细菌和病毒的“蛛丝马迹”，今天小编就来助力各位家长，一文说清如何分辨普通感冒、过敏性鼻炎和急性鼻窦炎！ （快速了解本文内容，请至文末查看。）01这样分辨普通感冒、过敏性鼻炎和急性鼻窦炎 02 科学防护有妙招筑牢免疫力防线 想要帮孩子筑牢免疫力防...
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关于印发包虫病控制与消除评价办法（试行）的通知
关于印发包虫病控制与消除评价办法（试行）的通知国疾控综卫免函〔2026〕45号内蒙古、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆及新疆生产建设兵团疾控局、农业农村（农牧）、畜牧兽医厅（局、委）、卫生健康委、林业和草原主管部门，中国疾控中心（中国预科院）、中国疫控中心：为规范包虫病流行区疫情控制、传播控制、传播阻断、消除等防治目标的评价工作，国家疾控局等4部门联合制定了《包虫病控制与消除评价办法...
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彭丽媛出席2026年世界防治结核病日主题宣传活动
3月24日是第31个世界防治结核病日，我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。近日，世界卫生组织结核病/艾滋病防治亲善大使彭丽媛在北京市首都医科大学出席2026年世界防治结核病日主题宣传活动。国家卫生健康委主任雷海潮，国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长沈洪兵，北京市委常委、宣传部部长孙军民出席活动。彭丽媛一行来到校园结核病防治宣传活动现场，了解首都高校“百千万志愿者结核病防治...
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职业健康检查≠普通体检，一定要分清
日常工作里，“职业病” 常被挂在嘴边，但很多人理解错了，并不是工作中得的病都叫职业病，它有严格的法律定义。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是“法定职业病”？根据我国《职业病防治法》，只有列入《职业病分类和目录》的疾病，才是法定职业病。目前目录包含 12大类 135 种疾病，比如职业性尘肺病、呼吸系统疾病、皮肤病、职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍等，都在法定范围内。简单...
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全国爱眼日 | 一起守护“睛”彩视界
2026 年 6 月 6 日是第 31 个全国爱眼日今年主题为 “人人享有眼健康”科学用眼筑牢近视防护墙中小学生是近视防控重点人群。日常严控电子产品时长，每日使用不超 1 小时，遵循“20-20-20”原则，每用眼 20 分钟，远眺 6 米外景物 20 秒放松双眼。读书写字保持 33 厘米合理距离，单次阅读不超 40 分钟，保证室内光线明暗适中。坚持每日 2 小时户外锻炼，优选上午十点前、下午四点...
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