洪涝来袭，如何安全饮水？这份“护身指南”请收好！

洪涝来袭，如何安全饮水？ 这份“护身指南”请收好！近期，我省多地遭遇持续强降雨，江河水位暴涨，山洪灾害频发。暴雨不仅威胁生命财产安全，更在不知不觉中给我们的“水杯子”埋下健康隐患。山洪灾害极易造成水源被污染、供水设施受损，肠道传染病风险骤升--安全饮水，是灾后防疫的第一道防线。01洪水为什么让水变得“危险”？ 洪水具有极强的冲刷力和携带力，它会： ...

暑期带娃进山，这份防山洪保命指南必看

周末接孩子放学的时候，听到小区里好几个妈妈在聊： “终于放暑假了，打算带娃去山里溯溪，网上看照片水浅又凉快，太适合带娃玩了！”“我们计划去野峡谷露营，听说那里人少景美，还能捞小鱼小虾。” 听得我心里咯噔一下。 每年暑期，都有因为山洪伤亡的新闻爆出。很多家长只看到了山里的清凉好玩，却不知道：上游一场远在几十公里外的暴雨，几十秒就能让你脚下平缓的浅滩，变成能冲倒成年人的凶猛洪水。 带着孩子出门...

甘肃省高温中暑气象风险提示（2026年7月22日）

甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026年03月04日15时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计03月04 日15时至03月05 日08时，我省兰州、白银、定西（除岷县）、甘南（除舟曲）、临夏（除积石山）、酒泉（除阿克塞）、嘉峪关、金昌、武威、平凉（崆峒、庄浪、静宁）、庆阳（庆城、环县、华池、合水、镇原）大部分地方颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒...

牢记鼠疫防控知识，平安畅享草原之旅

健康科普供稿：鼠疫防制科

夏天最狠的病：热射病，真的会热出“大事”

盛夏酷暑，高温高湿天气频发，中暑进入高发期。很多人觉得中暑只是头晕、乏力、出虚汗，歇一歇、喝点水就能好转，殊不知热射病这个隐藏在高温下的 “致命杀手”，正是由普通中暑恶化而来。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~） 两种分型：01劳力型热射病多见于健康青壮年、体力劳动者，高发于户外作业人群、建筑工人、外卖骑手、环卫工人、剧烈运动爱好者。主要诱因：高温天气下长时间高强度运动、重体力劳动...

国务院关于印发《全民健身计划（2026—2030年）》的通知

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11089.html

年纪轻轻关节就“罢工”？别再以为是小毛病

上下楼梯膝盖发酸、久坐起身关节僵硬、阴雨天关节隐隐作痛……生活中很多人都有过这样的体验，大多以为是劳累导致的小问题，忍一忍就好。殊不知，这些看似轻微的不适，可能是关节炎发出的预警信号。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~一这些高发人群，一定要重点警惕01中老年人群随着年龄增长，关节软骨水分流失、弹性下降，骨质逐渐疏松，关节磨损不可逆，退变速度加快。02肥胖人群超标体重会大幅增加膝关节、髋...

免疫力是最好的“医生”！日常做好几件事，轻松增强免疫力

说起免疫力，很多人都耳熟能详。它是我们身体自带的防护屏障，一旦这支防线变弱，细菌和病毒就会趁虚而入，各类小病接踵而至。养好自身抵抗力，才是守护健康最根本的办法。快速了解本文重点，请至文末阅读。01哪些情况会导致免疫下降？慢性病、部分药物会直接造成免疫功能降低。除此之外，孕期产后、年龄增长、长期焦虑抑郁、持续精神压力、烟酒嗜好等，也都是拉低免疫力的高危因素。免疫力强弱因人而异，身处不同环境，身体所需...

今日大暑

年轻干部警示教育片《你以为》

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