夏日冷饮安全指南 | 小心“细菌小怪兽”偷袭你的冰可乐！

冰箱不是保险箱，冰块可能住着“小怪兽”。三伏天里，冷饮是“续命神器”，也是细菌的“秘密乐园”！一、冷饮里的“捣蛋鬼三兄弟冰箱杀手“冰冰侠”（李斯特菌）- 超能力：冰箱里也能“影分身”！- 搞破坏：让孕妇肚痛、老人发烧（严重时会进医院）- 藏身地：冰箱里放太久的西瓜、熟肉、牛奶便便追踪者“臭臭君”（大肠菌群）- 超能力：粪口传播路径的上的“旅行家”！- 搞破坏：让你拉肚子、肚子咕噜叫- 藏身地：奶茶...

夏日护好身体，从容奔赴考场

健康科普供稿：12320卫生热线管理中心

为什么一到夏天，高血压就突然“好了”？

一到夏天，很多高血压患者会发现：白天血压明显降低，甚至接近正常水平，有人不吃药血压也能稳住，便误以为高血压已经痊愈，擅自停药。但这种夏季血压下降，真的意味着病好了吗？（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01夏季血压降低 ≠ 高血压康复夏天气温升高，血管会自然扩张，血压通常比冬季偏低，舒张压下降更为明显。但这只是生理性的假性下降，并非病情好转。相反，夏季大量出汗会造成水分与电解质流失，...

国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知

国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知国发〔2026〕15号各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：现将《现代化应急体系建设“十五五”规划》印发给你们，请认真贯彻执行。国务院2026年5月30日（本文有删减）现代化应急体系建设“十五五”规划为扎实做好安全生产、防灾减灾救灾等工作，根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》，制定本规划。一、总体要求...

猴痘科普|认清Ⅰb与Ⅱb亚分支区别----科学防护不恐慌

健康科普来源：中国疾控艾防中心

这么多防晒误区，看完你 “悟了吗”？

夏天一到，你是不是也总被晒红、脱皮困扰？总觉得防晒随便涂涂就行、阴天不用防晒？其实很多人都踩过防晒误区！今天就带大家理清防晒误区、掌握科学晒后修复，轻松守护娇嫩肌肤～想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~避开 7 大防晒误区，别让护肤白费力很多皮肤问题，都源于错误的防晒认知，这些高频误区一定要避开！01误区 1：只在夏季晴天防晒紫外线全年存在，阴天仍有 80% 能穿透云层，冬季雪地反射的紫...

民以食为天，防 “虫” 也护鲜（关于食源性寄生虫病）

炎炎夏日，冰镇生鱼片、鲜爽醉蟹、烧烤小龙虾、凉拌菱角，是不是想想就流口水？但你知道吗，这些夏日爆款美食背后，可能藏着看不见的 “隐形杀手”—— 寄生虫！夏季气温高、食材新鲜度难把控，更是食源性寄生虫病的高发期。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01.什么是食源性寄生虫病简单说，食源性寄生虫病就是吃了含感染期寄生虫、虫卵或幼虫的食物，或喝了生水，导致寄生虫进入体内引发的疾病。感染途径主要...

今日芒种

点亮心灵灯塔 青少年心理健康

健康科普供稿：精神卫生科

溃疡性结肠炎：被称为 “绿色癌症” 的慢性病

很多人经常反复拉肚子、便血，总以为只是普通肠炎，殊不知背后可能是一种反复难愈、有癌变风险的慢性病 —— 溃疡性结肠炎。下面我们就来详细了解它。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~什么是溃疡性结肠炎溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，主要影响直肠和结肠，是一种反复发作的慢性自身免疫病。因为它本身就是结直肠癌的癌前病变，长期不愈的患者癌变风险会大幅升高，加上炎症反复刺激也会增加癌变概率，所以它也...