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震惊！吸烟还会伤腿 ！快把这条消息转到“相亲相爱一家人”
腿疼、腿凉、走不远，有时并不是简单的“老寒腿”。那么，日常生活中，有哪些做法需要特别注意？为什么医生总说戒烟？烟到底怎么伤腿？很多人知道吸烟伤肺，却不知道，吸烟同样在伤血管，而且伤的可能就是你正在疼的那条腿。可以把血管想象成一根水管。烟草中的有害物质会损伤血管内壁，让血管更容易发生“生锈”和“堵塞”；同时，吸烟还会使血管收缩，让本来就不宽的血管更加“拥挤”。时间久了，脂质等物质更容易在血管壁堆积，...
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首针开打！甘肃省全面铺开农村地区 “一老一小”流感疫苗免费接种工作
9月23日上午，甘肃省庆阳市西峰区董志镇卫生院的接种门诊前已有不少群众有序排队。随着首位符合条件的老人在医护人员的引导下顺利完成接种，标志着这项惠及全省农村地区65岁及以上老年人、义务教育阶段中小学生（简称“一老一小”）免费流感疫苗接种工作在甘肃省全面落地。走进接种现场，知情告知区、接种区、留观区等功能区域划分明确，指引标识清晰醒目。医护人员各司其职，严格按照规范流程，耐心细致地为每一位前来接种的...
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月饼虽香甜，糖友需慎食｜一份稳血糖的中秋指南
月圆中秋，月饼是家家户户的节日标配，但对于糖尿病患者而言，香甜软糯的月饼却成了“甜蜜难题”。很多糖友陷入两难：完全不吃辜负节日氛围，随意吃又怕血糖飙升、病情波动。其实糖尿病并非绝对不能吃月饼，只要摸清月饼的饮食特点、掌握科学的食用方法，就能在守护血糖稳定的前提下，安心享受中秋美味。PART 1糖友选购月饼：认准3个标准优先选择正规品牌的无糖/低糖月饼。这类月饼会用木糖醇、麦芽糖醇等代糖替代蔗糖、白...
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关于做好2026年中秋、国庆假期前后及秋冬季重点传染病防治工作的通知及解读
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委、中医药主管部门，中国疾控中心（中国预科院）：为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好2026年中秋、国庆假期前后及秋冬季重点传染病防治工作，保持全国疫情形势总体平稳，确保人民群众健康平安过节，现将有关要求通知如下：一、高度重视中秋、国庆假期前后及秋冬季重点传染病防治工作当前，我国传染病疫情形势总体平稳。新冠疫情处于低流行水平，流感在中低...
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埃博拉病毒病防控提示更新
2026年5月17日，世界卫生组织宣布刚果（金）与乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。目前，刚果（金）疫情仍未得到控制，非洲疾控中心和世界卫生组织共同确认乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情已结束。中国疾控中心风险提示更新：一、近期，从刚果（金）来（返）华人员，自入境之日起，进行21天自我健康监测。如出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状，要及时就医。...
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凶险的脑出血：不得不防的脑血管急症
说起脑卒中，很多人最先想到脑梗，却常常忽略同样凶险的脑出血。作为非外伤导致的脑血管破裂出血，脑出血发病急促，不少人因为急救常识匮乏，错误处置加重病情，同时它也是我国成人致死、致残的重要疾病，值得每个人提高警惕。一认清脑出血的危害脑出血属于出血性脑卒中，血管破裂后血液压迫脑组织，除了较高的致死风险，致残问题同样突出。部分患者即便抢救成功，也会遗留偏瘫、言语障碍、记忆力减退等后遗症，严重者生活无法自理...
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世界狂犬病日 | 小心，这种病会致命！
同心聚力 共抗狂犬病什么是狂犬病？狂犬病（rabies）俗称疯狗病，是一种人兽共患烈性传染病，人类通常通过被感染动物咬伤或抓伤而感染狂犬病病毒，潜伏期长短不一，一般在1—3个月内发病。发病后会出现恐水、畏光、怕风等症状，且人一旦发病，病死率几乎100%。人是如何感染狂犬病毒的？人类通常通过被感染动物咬伤或抓伤而感染狂犬病病毒。病毒在伤口处进入体内，随后沿着神经系统扩散，最终到达大脑。常见的传播途径...
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