-
省卫生健康委等部门将举办第十一期健康科普直播
9月14日晚20:00，省卫生健康委将联合省中医药管理局、省疾控局，开展本年度第十一场健康科普直播。本次直播特邀甘肃省疾病预防控制中心（甘肃省预防医学科学院）副主任、主任医师王旭霞和兰州大学第一医院呼吸与危重症医学科首席专家、主任医师岳红梅，为广大群众带来专业、详实的秋冬流感防控与疫苗接种科普讲解。秋冬季节是流行性感冒的高发、易发时段，为进一步普及秋冬流感防治核心知识，破除疫苗接种误区，引导广大群...
-
9月12日预防出生缺陷日 | 从备孕到新生，全程守护
每年9月12日是中国预防出生缺陷日，2026年宣传主题为“科技赋能出生缺陷防治服务”。出生缺陷也就是我们常说的先天异常，是胎儿在母体发育过程中出现的结构、功能或代谢问题，轻则造成孩子终身残疾、反复患病，重则引发胎停、死胎或新生儿夭折，给无数家庭带来沉重负担。如今依托先进医疗科技，搭配科学的三级预防体系，绝大多数出生缺陷都能有效规避。一级预防孕前源头防控，守住黄金备孕期孕前及孕早期是预防出生缺陷的黄...
-
中国破伤风日 | 小伤口，别酿成大危险
每年 9 月第二个星期日为中国破伤风日。生活中磕碰划伤十分常见，很多人对小伤口不以为意，殊不知小小的破损，就有可能埋下破伤风的隐患。破伤风是可防难治的急性感染病，做好科学预防，才能守护自身健康。什么是破伤风破伤风是破伤风梭状芽孢杆菌通过皮肤、黏膜伤口侵入人体引发的急性感染病。细菌在缺氧环境下繁殖并释放毒素，侵袭人体神经系统，引发牙关紧闭、全身肌肉阵发性及强直性痉挛。该芽孢杆菌广泛存在于土壤、污水、...
-
“盐”多必失——每天5克盐，你做到了吗？
自2019年开始，9月15日所在周为“9・15”减盐周，集中宣传合理用盐知识、高盐饮食危害，传播科学减盐理念，指导居民在不同场景下合理用盐、科学控盐、正确减盐，倡导“人人行动、全民控盐”。盐，是我们日常生活中最常见的调味品之一。它不仅酝酿出五味中的咸味，还常常与酱油、鸡精、味精、蚝油、豆瓣酱等调味品一起，让食物变得更香、更鲜。对于很多人来说，一道菜如果少了盐，就好像少了 “灵魂”。盐虽然重要，但并...
-
看完这篇，你可能想给你的手机洗个澡
每天陪在你身边最久的，不是你的爱人，是你的手机。但这位“亲密战友”到底有多脏？先回答三个问题：1.上次擦手机是什么时候？（想不起来了？）2.上厕所带不带手机？（别撒谎）3.边看手机边吃东西？（懂的都懂）看这里三个全中？恭喜——你的手机表面，肯定比马桶圈还热闹！科学家测过：平均每部手机的细菌数量，是马桶座圈的10倍。部分手机表面检出了大肠菌群（没错，就是粪便里那个）。还有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌...
-
认识低血糖：不可小觑的身体求救信号
很多人把低血糖简单等同于 “饿了心慌”，事实上它属于急症，严重时可造成不可逆损伤甚至危及生命。一、低血糖的判定与危害判定低血糖有明确界限普通人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L 即为低血糖。症状分为轻、中、重三级：轻度表现为饥饿、出汗、心慌，休息后可缓解；中度除了心慌、出汗外，还伴随手抖、头晕，补充糖分就能恢复；重度会意识模糊、抽搐，甚至昏迷唤不醒。低血糖带来三重核心风...
-
全国爱牙日 | 孩子换牙期，这5件事千万别忽视！
孩子换牙期这5件事千万别忽视！9.20全国爱牙日孩子进入换牙阶段，是牙齿发育的关键时期。乳牙更替恒牙，护理不到位，很容易出现牙齿不齐、蛀牙等问题。今天整理了换牙期家长必做的5件事，建议收藏！乳牙松动，让它自然脱落爱牙日乳牙松动后，不要用手去掰、摇晃。牙齿自然脱落后，可以用干净纱布轻压止血。当天不要吃烫食，不要用舌头反复舔伤口，防止伤口感染。恒牙已经长出来，乳牙还没掉？及时就医拔除出现“双排牙”，也...
-
总靠吃东西安抚情绪？教你告别情绪暴食
很多人长胖，不是因为饿，而是因为“情绪”---压力大、焦虑、孤独的时候，就忍不住想吃东西，这就是 “情绪性进食”。管理好进食情绪，是减重路上非常重要的一环，甚至会决定你能不能长期坚持下去。了解一下情绪性进食情绪性进食，是指个体并非出于生理饥饿，而是为了应对、调节或逃避压力、焦虑、悲伤、无聊等情绪状态而进行的进食行为。简单说：不是肚子饿想吃东西，是心里难受、无聊、不开心，靠吃东西安抚情绪，和生理饥饿...
甘公网安备 62010202001903号
