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儿童手足口病的“防”与“护”
手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见急性传染疾病，全年均可发病。 临床表现多以发热、口腔黏膜疱疹及手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。患儿通常症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10 天病程后可完全康复。少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，甚至死亡。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01学校及托幼机构应该这样做01保持环境清...
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世界水日 | 她与水的365天·健康篇——这些饮水知识，她应该知道
了解了女性不同生命阶段的饮水需求，也知道了女性在家庭饮水管理中的重要作用，接下来我们还需要掌握一些科学的饮水知识，避开常见的误区。只有观念正确，行动才能到位。 我们整理了4个最常见的饮水误区，请转给家里的她：误区1：矿泉水比白开水更有营养？ 真相： 对于普通成年人，白开水是最经济、最安全的饮水选择。我国《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）对自来水水质有严格规定，符...
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原来蚊子偏爱这几类人，止痒妙招快收好
夏天一到，蚊子就成了让人头疼的 “小麻烦”。明明同在一个空间，有的人安然无事，有的人却总被蚊子叮得满身包。其实蚊子挑人有讲究，而且被叮咬后，快速止痒也有实用方法，今天就一次性说清楚！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~蚊子最偏爱这 5 类人，快看看你在不在其中01呼出二氧化碳多的人蚊子的嗅觉特别灵敏，能在 70 米外就感知到二氧化碳。肺活量大的人、刚运动完的人、孕妇以及肥胖人群，呼出的二...
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夏日冷饮安全指南 | 小心“细菌小怪兽”偷袭你的冰可乐！
冰箱不是保险箱，冰块可能住着“小怪兽”。三伏天里，冷饮是“续命神器”，也是细菌的“秘密乐园”！一、冷饮里的“捣蛋鬼三兄弟冰箱杀手“冰冰侠”（李斯特菌）- 超能力：冰箱里也能“影分身”！- 搞破坏：让孕妇肚痛、老人发烧（严重时会进医院）- 藏身地：冰箱里放太久的西瓜、熟肉、牛奶便便追踪者“臭臭君”（大肠菌群）- 超能力：粪口传播路径的上的“旅行家”！- 搞破坏：让你拉肚子、肚子咕噜叫- 藏身地：奶茶...
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揭秘！为什么一到秋天，鼻子就总闹“小脾气”
夏末秋初，暑气渐消、秋风渐起，天气变得清爽舒适，但不少人却陷入了“鼻子灾难”：出门没多久就鼻子发痒、频繁打喷嚏，鼻腔、眼睛干涩发痒，反反复复不见好。很多人误以为是换季着凉感冒，吃了感冒药却毫无效果。其实，这是夏秋交替专属的秋季过敏性鼻炎在作祟，也是换季高发的常见呼吸道问题。今天小编就帮大家彻底弄明白，为什么一到秋天鼻子就频频“闹脾气”。想要了解文章重点，请拉至文末点击图片阅读！鼻子过敏爆发的3个核...
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2026年全国卫生健康工作会议在北京召开
1月5日至6日，全国卫生健康工作会议在北京召开，系统总结2025年和“十四五”卫生健康工作成效，全面部署2026年重点工作。国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席会议并讲话。会议指出，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，卫生健康工作取得明显进展，中国特色基本医疗卫生制度不断健全，服务体系持续完善，疾控体系重构重塑，经受住世纪疫情严重冲击，生育支持政策逐步优化，育儿补贴惠及千万家庭，我国居民主要...
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抵御冬季 “糖” 风险，糖尿病患者防护要点
糖友注意啦！一到冬天，血糖就更难 “驯服” 了，得多加留意，做好各项防护，才能让血糖乖乖听话，减少并发症找上门的可能！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）冬季血糖波动的诱因 低温环境会让人体处于 “应激状态”，这种寒冷刺激会促使肾上腺素分泌增多，进而加速肝糖原释放，造成血糖上升。糖尿病患者自身的血糖调节能力本就有所减退，面对这种生理变化，血糖出现大幅波动的可能性会更大。冬季并发症风...
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职业健康检查≠普通体检，一定要分清
日常工作里，“职业病” 常被挂在嘴边，但很多人理解错了，并不是工作中得的病都叫职业病，它有严格的法律定义。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是“法定职业病”？根据我国《职业病防治法》，只有列入《职业病分类和目录》的疾病，才是法定职业病。目前目录包含 12大类 135 种疾病，比如职业性尘肺病、呼吸系统疾病、皮肤病、职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍等，都在法定范围内。简单...
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