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揭秘！为什么一到秋天，鼻子就总闹“小脾气”
夏末秋初，暑气渐消、秋风渐起，天气变得清爽舒适，但不少人却陷入了“鼻子灾难”：出门没多久就鼻子发痒、频繁打喷嚏，鼻腔、眼睛干涩发痒，反反复复不见好。很多人误以为是换季着凉感冒，吃了感冒药却毫无效果。其实，这是夏秋交替专属的秋季过敏性鼻炎在作祟，也是换季高发的常见呼吸道问题。今天小编就帮大家彻底弄明白，为什么一到秋天鼻子就频频“闹脾气”。想要了解文章重点，请拉至文末点击图片阅读！鼻子过敏爆发的3个核...
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孕妈妈别错过！孕期科学营养全攻略
各位准妈妈，祝贺你即将迎来这份独一无二的人生馈赠。孕期里，你大概率会有这样的疑问：“孕期该如何搭配饮食？是否需要额外补充各类营养剂？” 孕期营养并非简单的 “一人进食，两人吸收”，今天就为大家详细讲解，孕期该如何科学补充营养，有效预防胎儿出生缺陷。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）钙充足→可预防先天性佝偻病 胎儿的钙元素全部从母体摄取，若孕妈缺钙，不仅自身会出现小腿抽筋、手足抽...
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全国人大记者会 | 雷海潮：52.6%、15分钟、10800元、79.25岁，交好“十四五”卫生健康民生答卷
3月7日，国家卫生健康委员会主任雷海潮参加十四届全国人大四次会议民生主题记者会雷海潮主任用四个数据概括“十四五”卫生健康民生答卷52.6%：基层医疗卫生机构诊疗人次和占比双提升15分钟：超九成城乡家庭15分钟可达最近医疗机构10800元：3300万个家庭领到育儿补贴79.25岁：2025年我国人均预期寿命达到79.25岁健康科普来源：新华网中国卫生杂志
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国家卫生健康委发布关于开展2026年《职业病防治法》宣传周活动的通知
国卫办职健函〔2026〕142号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、民政厅（局）、人力资源社会保障厅（局）、医保局、疾控局、总工会，中国疾控中心，各中央企业：2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。为全面贯彻党中央、国务院关于加强职业病防治工作的决策部署，深入实施《职业病防治法》，切实保障广大劳动者职业健康权益，现就开展2026年《职业病防治法》宣传周活动...
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职业健康检查≠普通体检，一定要分清
日常工作里，“职业病” 常被挂在嘴边，但很多人理解错了，并不是工作中得的病都叫职业病，它有严格的法律定义。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是“法定职业病”？根据我国《职业病防治法》，只有列入《职业病分类和目录》的疾病，才是法定职业病。目前目录包含 12大类 135 种疾病，比如职业性尘肺病、呼吸系统疾病、皮肤病、职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍等，都在法定范围内。简单...
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烟灭了，“毒”还在！看不见的三手烟，比你想的更可怕
很多人都知道吸烟伤害自己、二手烟伤害身边人，却常常忽略一个更隐蔽、更持久的健康威胁 ——三手烟。它不是飘散在空气中的烟雾，而是吸烟后残留在家具、墙壁、衣物、地毯、灰尘里的有毒残留物，能停留数天、数周甚至数月，普通清洁根本无法彻底清除，而且存放时间越久，毒性反而越强。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 三手烟的危害，首先在于残留时间超长、污染会持续加重。它含有尼古丁、氢氰酸、铅、砷等...
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常喝咖啡的人才喝了半杯就突然心慌，这是老了还是心脏扯拐了?
牛困了会卧倒，马累了会停蹄， 只有 “牛马” 困了累了，会反手给自己倒杯咖啡。 但有的“牛马”惊慌地发现，以前一天喝三、四杯咖啡都没问题，最近才半杯下肚，心脏一哈就加速了，心慌心悸得要搞快跑医院急诊科的程度。 为啥子突然就这样了？是不是表示心脏有问题了？还是表示，真的已经扎心的……老了？ 下面，四川大学华西医院临床营养科的营养师就来跟大家解答一下这些问题。一喝了咖啡会出现心慌、心悸...
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科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路
科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路 为深入贯彻《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030 年）》要求，落实 “因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘” 原则，持续巩固碘缺乏病消除成果，护航青少年健康成长，2026年5月26日，甘肃省疾病预防控制中心联合兰州市疾病预防控制中心在兰州大学附属小学开展了“科学补碘，守护成长，“碘”亮健康”主题宣传活动。 碘是人体...
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原来蚊子偏爱这几类人，止痒妙招快收好
夏天一到，蚊子就成了让人头疼的 “小麻烦”。明明同在一个空间，有的人安然无事，有的人却总被蚊子叮得满身包。其实蚊子挑人有讲究，而且被叮咬后，快速止痒也有实用方法，今天就一次性说清楚！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~蚊子最偏爱这 5 类人，快看看你在不在其中01呼出二氧化碳多的人蚊子的嗅觉特别灵敏，能在 70 米外就感知到二氧化碳。肺活量大的人、刚运动完的人、孕妇以及肥胖人群，呼出的二...
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