辐照过的食品安全吗？

亲爱的朋友们，当您听到“辐照食品”这个词时，是不是心里会咯噔一下？“辐照过的食品会对人体有危害吗？”这是大家最关心的问题！答案是：完全不会！误区 1：“辐照食品有放射性，吃了会致癌”错误。辐射源与食品完全隔离，食品仅接收能量，不吸收放射性物质，无放射性残留。误区 2：“辐照会破坏所有营养”错误。低温处理对蛋白质、碳水化合物、矿物质几乎无影响，仅对少量热敏性维生素有轻微损失，可通过搭配其他食物补充。...

医务人员请注意！流感疫苗，你比谁都需要！

又到流感高发季门诊的流感患者多到接不过来夜班连轴转，就怕自己先倒下作为守护生命的“白衣战士”每到秋冬季节这样的担忧是不是戳中了很多同行的心？当大家都在强调普通民众要接种流感疫苗时我们想特别提醒：医务人员，你比任何人都更需要优先接种！这不仅是对自己的保护，更是对患者、对医疗防线的守护你的健康，是医疗服务的“生命线”医务人员是流感病毒暴露风险最高的群体之一。每天查房问诊、输液护理、急诊急救，时刻与流感...

两会金句来了！关于健康中国建设，习近平总书记说……

健康科普来源：新华社健康报

一图读懂《包虫病控制与消除评价办法（试行）》

健康科普来源：国家疾病预防控制局

春分至，万物生。

守护职业健康，共建健康中国——关注职场“心”防线（职业心理健康）

2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康，共建健康中国”。“守护”二字，意味着责任与行动。提到职业病防治，很多人首先想到的是尘肺病、职业中毒、噪声聋等传统意义上的身体疾病。但您是否注意到，在我们日常工作中，还有一种看不见、摸不着，却同样影响深远的问题——职业心理健康。一、职场人的“隐形负担 “压力山大”“精神内耗”“职场倦怠”……这些词...

别再被“无糖食品”骗了！它根本不是真的不含糖

逛超市时，你是不是总被“无糖”“零糖”的标签吸引？尤其是想控糖、减脂的朋友，总觉得选无糖食品就等于“零负担”。但真相是：无糖食品，其实也含糖！很多人误以为“无糖”就是完全不含糖，其实这是一个常见误区。所谓“无糖食品”，核心是指不添加食糖——具体来说，就是不添加蔗糖（比如我们常吃的甘蔗糖、甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果糖等），并非完全去除所有糖分。我国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》有...

国际HPV知晓日 ▏为什么我要给你安利HPV疫苗？

今天是国际人乳头瘤病毒（HPV）知晓日，想要了解HPV疫苗，首先我们要搞清楚它是预防什么的，所以我们先来说一说HPV是什么？ HPV 就是人乳头瘤病毒，是一种个头很小的双链 DNA 病毒，主要会造成皮肤和黏膜表层组织的增生性损伤。它可不是单一的一种病毒，而是一个成员众多的 “大家族”。根据致癌风险的差异，这个家族的成员被分成了高危型和低危型两类。其中，高危型 HPV 的感染特别需要警惕，因...

天气渐热，预防肠道寄生虫病

春暖花开，气温回升，天气慢慢变热，新鲜的蔬菜瓜果也渐渐多了起来。人们在食用这些新鲜蔬菜瓜果时候要预防感染肠道寄生虫病。一、肠道寄生虫有那些种类？肠道寄生虫最常见的有：蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫、绦虫等。二、肠道寄生虫有那些危害？☆ 影响正常的生长发育☆ 导致营养不良、贫血☆ 引起并发症，危及生命☆ 影响学习、工作、生活质量三、那些情况容易得肠道寄生虫病？☆ 生吃未洗净的瓜果、蔬菜☆ 食用未熟的生鲜食品...

春季校园健康守护 | 流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘，这4类传染病，娃上学一定要防！

春暖花开，校园里的欢声笑语也多了起来，但春季气温忽冷忽热、人员密集，正是传染病高发的时节。为了让孩子们安心上学、健康成长，这份疾控中心专属春季校园传染病防护指南，请老师和家长们收好啦！ 春季校园里，流感、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、水痘这4类传染病最“偏爱”孩子们，它们传播速度快、易在集体场所扩散，掌握科学的防护知识，才能帮娃筑牢健康防线。一、流感：比普通感冒“猛”多了！ 流感由流感病...