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甘肃省流感气象风险提示（12月18日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025 年12月18日9时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受冷空气影响，结合传染病流行规律，预计 12 月 19~20 日，除陇东南外，全省大部流感气象风险等级为中等，其中酒泉、嘉峪关、张掖（肃南、民乐、山丹）、武威（天祝）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通，保持良好的个人卫生习惯，同时在人员密集场所记得佩戴好口罩，加强个人防...
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孩子咳到睡不着？原因就这几种，家长一看就懂
咳嗽是儿童最常见的症状之一，尤其是剧烈咳嗽，常常让家长焦虑不已。很多人一咳嗽就想到 “消炎”“雾化”，但盲目处理反而可能耽误病情。今天小编为各位家长梳理儿童剧烈咳嗽的常见原因、危险信号、常见误区以及实用家庭护理方法，帮家长科学应对。快速了解本文重点，请至文末阅读。孩子咳得特别厉害常见原因主要就这几类1呼吸道感染 普通感冒、流感：病毒是最常见的原因，一开始可能干咳，后来会有痰。2急性支气...
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世界肾脏日｜读懂肾脏，守护健康
每年3月的第二个星期四，是世界肾脏日。肾脏作为人体不可或缺的“精密净化器”，默默承担着过滤代谢、调节平衡、分泌激素等重要职责，今天就让我们一起解锁肾脏健康的关键密码吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。） 很多人对肾脏的认知仅限于“排尿排毒”，其实它的功能远比我们想象的强大，是维持人体正常运转的“核心部件”，主要负责三大关键工作： 一是过滤排毒。肾脏会过滤血液中的代谢废物...
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职场中努力的你，别让眼睛“渴”太久！（关于干眼症）
说到干眼，想必大家一定都不陌生，随着“读屏”时代到来，我们每天面对手机、电脑等设备，眼干、眼涩、眼疲劳等不适症状接踵而来，让双眼不堪重负。 另外企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动时，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害以及干燥环境也能引起眼部不适。 据统计，目前，随着工作生活方式改变，干眼症发病率呈上升趋势且发病年龄越来越低。有不少人觉得干眼症就是眼睛有点儿干...
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晚餐吃对了，减肥成功一半了
减肥的朋友是不是都纠结过：“不吃晚餐能不能快速瘦？” 身边总有人说 “饿一饿就掉秤”，但试过的人大多反馈：要么饿到半夜忍不住暴食，要么瘦了几斤很快反弹，甚至肠胃越来越差！其实，不吃晚餐根本不是减肥 “捷径”，反而可能越减越胖、伤了健康。真正能瘦得稳、不遭罪的方法，从来不是 “饿肚子”，而是吃对晚餐！快速了解本文重点，请至文末阅读。不吃晚餐减肥？纯属 “自坑”！很多人觉得不吃晚餐能快速减重，但这其实...
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国家卫生健康委发布关于开展2026年《职业病防治法》宣传周活动的通知
国卫办职健函〔2026〕142号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、民政厅（局）、人力资源社会保障厅（局）、医保局、疾控局、总工会，中国疾控中心，各中央企业：2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。为全面贯彻党中央、国务院关于加强职业病防治工作的决策部署，深入实施《职业病防治法》，切实保障广大劳动者职业健康权益，现就开展2026年《职业病防治法》宣传周活动...
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乍暖还寒别大意，教你科学防范倒春寒
尽管已经入春，但天气变化无常，昼夜温差大，尤其北方地区“倒春寒”还比较明显，体弱人群特别是老人和儿童要格外注意。“倒春寒”对人的身体健康有较大影响，天气突然变冷会导致呼吸系统疾病及心脑血管疾病复发或加重。快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么气温忽冷忽热会伤血管？ 天气突然变冷时，身体会开启自动 “保暖”模式，这时血管会收缩变小，这样做可以留住热量，但很有可能血压会一下子升高。 ...
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别再怪自己娇气！过敏的真相终于说清了
明明小时候百无禁忌，长大却花粉、尘螨、海鲜样样躲不过？ 其实过敏不是身体 “变差了”，而是你的免疫系统太敬业、认错人了。它把本来无害的东西当成敌人猛攻，于是喷嚏、痒、红肿全来了。 如何减轻过敏症状？今天我们一探究竟！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。让我们过敏的原因有哪些？1 遗传因素过敏有很强的遗传倾向。父母双方过敏，子女过敏概率高达60%-70%...
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