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国家喊你来减肥！新的减肥食谱来啦！
想科学减肥却被五花八门的食谱绕晕？别再盲目跟风 “极端节食”“单一食物减肥法” 了！国家卫健委等权威机构推出的官方减肥食谱西北地区版，正是基于咱们西北宝宝的饮食结构、体质特点科学制定，既保证营养均衡不挨饿，又能稳步实现减脂目标。今天就带大家解锁这份靠谱指南，用专业配方告别减肥焦虑，轻松踏上健康瘦身路～ 健康科普来源：健康中国
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拒当 “摆子”，乐享假期（防疟指南）
五一小长假将至，出境游、边境游热度攀升，这份防疟指南，帮你把健康安全装进行囊。认清疟疾别把 “打摆子” 当感冒疟疾由疟原虫感染引发，主要经雌性按蚊叮咬传播，少数通过输血或母婴传播，民间俗称 “打摆子”。它症状易与感冒混淆，但危害更甚：潜伏期 10-15 天，部分长达数月，发作分三阶段 —— 寒战期全身发抖畏寒，发热期体温飙升至 39-41℃伴头痛呕吐，出汗期大汗后体温骤降但极度疲惫，严重时 24 ...
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甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月主题海报发布
布鲁氏菌病(以下简称"布病")是严重威胁群众身体健康，影响畜牧业发展的人畜共患传染病。为持续深化全省布病综合防控工作，巩固首届宣传月成效，营造全社会共同参与布病防控的良好氛围，甘肃省疾病预防控制局、甘肃省农业农村厅、甘肃省卫生健康委员会、甘肃省林业和草原局联合下发通知，于2026年5月组织开展全省第二届布鲁氏菌病宣传月活动。本次活动主题为"科学防控布病，共筑健康防线"，活动时间为2026年5月1日...
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甘肃省花粉过敏气象指数预报（2026年5月14日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年05月12日联合发布5月中旬甘肃省花粉过敏气象指数预报：预计，5月12-13日河西五市部分地方及白银市、兰州市、庆阳市北部等地有5级左右的风，大风天气对花粉的传播起到一定的抑制作用，上述地方花粉过敏气象指数为3级，气象条件可诱发花粉过敏症状。14-16日全省有一次明显的降水天气过程，甘南及陇东南局地有大雨；18-19日，河东部分地方有降水，局地有中雨；降...
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联建赋能布病防控，同心护航乡村振兴
联建赋能布病防控，同心护航乡村振兴 5月21日，省疾控中心鼠疫寄生虫布病党支部联合省动物疫控中心第三党支部，共同组织党员和专业技术人员赴省疾控中心帮扶点景泰县正路镇双墩村，组织开展了主题为“联建赋能布病防控，同心护航乡村振兴”的主题党日活动。活动结合甘肃省第二届布病宣传月活动，共同推进布鲁氏菌病防控工作走深走实，切实筑牢群众健康防线。 支部联建，共商防控进展。省疾控中心鼠疫寄生...
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妊娠孕吐绝不能掉以轻心！可能会要人命！
怀孕初期，孕吐几乎是每位准妈妈都会遭遇的困扰，可一旦普通的孕吐发展成妊娠剧吐，不仅会让准妈妈承受极大的身体折磨，还会对母婴双方的健康造成严重威胁。科学识别、及时干预，才能守护母婴健康。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）警惕妊娠剧吐的发生 恶心、呕吐是孕早期典型的早孕反应，多数情况下属于正常现象，但少数孕妇的呕吐症状会急剧加重，表现为持续性呕吐、进食量大幅减少，还会伴随体重下降、...
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别硬肝！你的肝比你更想休息
肝脏，作为人体腹腔内最大的实质性器官，它默默承担着代谢、解毒、合成、储存等多项核心生理功能，却因为没有痛觉神经，早期损伤往往难以察觉，等出现明显不适时，可能已经造成不可逆的伤害。今天，我们就来聊聊如何科学守护肝脏。（快速了解本文内容，可至文末查看。）肝脏的“承受能力”有限，长期的不良习惯会慢慢侵蚀它的健康，这些行为一定要及时规避：过量饮酒：肝脏的“头号杀手”酒精进入人体后，90%以上都需要肝脏代谢...
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万物生发的春天，为什么偏偏头发越掉越多？
春天是万物生长的季节，一切都在生机勃勃地萌发。 但有些头发却“不走寻常路”，一掉一大把…… 为什么春天更容易脱发？怎么才能“留住”脆弱的头发？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么春天掉头发更严重？ 正常人每天会脱落50~100根头发，如果脱发数量明显增多，或头发变得稀疏、出现斑秃，就属于异常脱发。 春天掉发加重，主要和这几点有关： 1、过敏影...
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谁懂啊！耳朵悄悄报警了——听力不可逆，噪声别再作妖
长期在高噪声环境工作、耳机音量拉满，耳朵早已悄悄“超负荷”。噪声性听力损伤不可逆，别等听不清、耳鸣不止，才想起护耳。一、这些场景，最伤耳 1.工厂车间、工地施工、风机机房等高噪声岗位 2. KTV、酒吧、演出等强声环境 3.通勤时戴高音量耳机 长期处于85分贝以上环境，听力就会慢性受损。二、耳朵发出的4个求救信号 出现以下情况，别再硬扛： 1.频繁耳...
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