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  • 远离骨质疏松,这份“防松”指南请收好!

    别以为骨质疏松是老年人的 “专属问题”,它可能在不知不觉中侵袭各个年龄段人群。这份实用 “防松” 指南,帮你科学守护骨骼健康。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)01 骨质疏松的典型表现 腰、背、颈部疼痛; 驼背、身高变矮; 脊柱、髋部、腕部易骨折。02高危人群 老年人、绝经后女性、有家族遗传...

  • 甘肃省疾控中心祝您健康快乐度“五一”!

    甘肃省疾控中心祝您健康快乐度“五一”!

  • 眼睛发出的“疲劳警报”,你收到了吗?

    长时间盯看电子屏幕后,你的眼睛是否会感到干涩、模糊,甚至胀痛?这些看似寻常的疲惫感,可能是视疲劳在悄悄发出警报,处理不当则会加速近视发展。如何判断视疲劳与近视的早期信号?有哪些简单易行的方法能有效缓解眼部压力?来看看专家为你提供的这份科学护眼指南。1简单几招教你区分用眼疲劳和近视视力下降、频繁揉眼、外出畏光、看远时习惯性眯眼、眼睛酸胀干涩、夜间视物模糊等,都可能是近视的早期信号,区分关键在于观察休...

  • 全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成

    全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成 为推进全省市级寄生虫病诊断实验室建设,强化市级疾控中心寄生虫病检验检测技能,提升寄生虫病防治综合能力,省疾病预防控制中心于5月6—15日举办甘肃省寄生虫病检验检测能力强化提升培训班,14个市(州)和兰州新区疾控中心实验检测技术骨干30余人完成寄生虫病检验综合实训。培训班开班 培训班邀请中国疾病预防控中心寄生虫病预防控制所(国家热带病研究...

  • 甘肃省2026年重点地区免疫规划业务骨干培训班顺利举办

    甘肃省2026年重点地区免疫规划业务骨干培训班顺利举办 为贯彻落实《中华人民共和国疫苗管理法》《预防接种工作规范(2023版)》工作要求,进一步提高我省重点地区免疫规划业务人员工作能力,我省在陇南、临夏举办2026年重点地区免疫规划业务骨干培训班。培训由省疾病预防控制中心主办,分两期开展,第一期于5月31日-6月3日由陇南市疾病预防控制中心承办,第二期于6月3日-6月6日由临夏州疾病预防...

  • “恐艾”不可怕,科学破焦虑

    亲爱的朋友:您好!写下这封信,是希望以专业且真诚的态度与您交流。此刻您或许正因为对艾滋病的恐惧所困扰,脑海中反复浮现各种疑问和担忧,甚至影响到日常生活。您的焦虑可以被理解,但您并不孤独,我们始终在这里,用科学和关怀为您提供支持。您的恐惧,我们理解 恐惧往往源于未知。艾滋病(AIDS)因其早期的污名化标签和疾病本身的特殊性,让许多人谈“艾”色变。但作为疾控工作者,我们深知: 艾滋病病...

  • 节后做好这几件事,开启健康新生活~

    新年新面貌,不少人都会在年初为自己制定一年的奋斗计划,除了追求爱情和事业的顺遂,身体健康同样是重中之重。 不妨从这些小习惯入手,坚持下去,就能开启全新的健康生活! (快速了解本文内容,可至文末查看。)01每天靠墙站10分钟 矫正体态 没时间做运动?那就从靠墙站立开始吧!这是一项反重力的全身肌肉锻炼,标准站立 1 分钟就能有效消耗热量,还能改善脖子前倾、轻微驼背的问题,让...

  • 春捂不是瞎捂!捂对这几天,一年少生病!

    春天一到,很多人就迫不及待换上薄衣短裙,结果一不小心就被春风 “冻” 个正着~老话说的“春捂”,不是让你裹成粽子,而是专属春天的养生小技巧~究竟“捂哪里、怎么捂”,一起来看看吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)“捂” 要有度循序渐进才靠谱春天的天气总爱 “闹脾气”,乍暖还寒不说,早晚温差还特别大。这时候千万别一时心急把厚衣服全脱掉,要跟着气温慢慢减衣,给身体一个适应的缓冲期。划重点:当气温稳定...

  • 拒当 “摆子”,乐享假期(防疟指南)

    五一小长假将至,出境游、边境游热度攀升,这份防疟指南,帮你把健康安全装进行囊。认清疟疾别把 “打摆子” 当感冒疟疾由疟原虫感染引发,主要经雌性按蚊叮咬传播,少数通过输血或母婴传播,民间俗称 “打摆子”。它症状易与感冒混淆,但危害更甚:潜伏期 10-15 天,部分长达数月,发作分三阶段 —— 寒战期全身发抖畏寒,发热期体温飙升至 39-41℃伴头痛呕吐,出汗期大汗后体温骤降但极度疲惫,严重时 24 ...

  • 甘肃省花粉过敏气象指数预报(2026年5月14日)

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年05月12日联合发布5月中旬甘肃省花粉过敏气象指数预报:预计,5月12-13日河西五市部分地方及白银市、兰州市、庆阳市北部等地有5级左右的风,大风天气对花粉的传播起到一定的抑制作用,上述地方花粉过敏气象指数为3级,气象条件可诱发花粉过敏症状。14-16日全省有一次明显的降水天气过程,甘南及陇东南局地有大雨;18-19日,河东部分地方有降水,局地有中雨;降...

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