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  • 发烧、喉咙“长泡泡”,疼得吃不下饭……孩子可能是得了“疱疹性咽峡炎”→

    高热+咽痛+口腔疱疹……可能是孩子得了疱疹性咽峡炎!快速了解本文重点,请至文末阅读。01#什么是疱疹性咽峡炎?#疱疹性咽峡炎属于儿童急性上呼吸道感染病症,致病源头为多种肠道病毒,典型表现是突发高烧,咽喉部位长出疱疹并发生溃疡。这种疾病传播能力强,极易大范围流行,扩散速度很快。01传播渠道主要是接触传播,接触患者粪便、呼吸道分泌物、疱疹渗出液,或是触碰被病毒污染的双手、玩具、床品等物品,都有被感染的...

  • 高血压患者的度夏指南

    不少患有高血压的长辈,入夏测血压时都会发现数值比冬天低上不少,心里一下子放宽心,甚至自己减少药量、干脆停药。但大家要清楚,夏天血压偏低只是表面现象,天热出汗、冷热交替、夜里睡不踏实,都会让血压忽高忽低,稍有不慎就可能引发脑出血、脑梗等危险情况,高血压人群夏季控压万万不能大意。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01为啥夏天血压会忽高忽低血压会跟着季节变化,冬天普遍偏高,到了夏季气温升高,...

  • 国家疾控局综合司疾控政策研究课题征集公告

    为深入贯彻落实党中央、国务院关于推动疾病预防控制事业高质量发展的决策部署,进一步加强疾控领域政策研究,现就部分研究课题向社会公开征集承担单位。有关事项公告如下。一、委托单位国家疾控局综合司二、研究课题(一)疾控领域综合性评价指标研究。1.研究要点。围绕现代化疾控体系建设要求,聚焦疾控事业高质量发展目标,研究提出能够反映疾控工作和疾控事业发展成效的综合性评价指标。指标应突出综合性、可比性、可获得性,...

  • 乐享假期 健康同行

    暑假孩子居家、外出活动增多,饮食、作息、用眼、心理及出行安全隐患随之增加,家长做好日常看护,全方位守护孩子平安健康度夏。快速了解本文重点,请至文末阅读。01注重饮食卫生,预防夏季肠胃疾病日常饮食保证食材多样均衡,每日摄入不少于 12 种食材,每周累计 25 种以上,搭配杂粮、大量深色蔬菜、水果与肉蛋奶,每日饮用 1500-1700ml 温水。乳糖不耐受的青少年可用无糖酸奶替代牛奶。零食优选原味坚果...

  • 国家疾病预防控制局举行 “科学防暑防病 健康平安度夏”主题新闻发布会

    国家疾病预防控制局于7月16日(周四)10时,围绕“科学防暑防病 健康平安度夏”主题举行新闻发布会,邀请中国疾病预防控制中心环境卫生学首席专家徐东群、中国疾病预防控制中心传染病处研究员常昭瑞、中国疾病预防控制中心病毒病所研究员李建东、浙江省疾病预防控制中心慢病所伤害防制科副主任医师赵鸣、江苏省卫生健康监督指导中心科长钱婕,介绍夏季重点传染病防控、高温防暑、灾后防疫和暑期儿童伤害预防等有关科学知识,...

  • 出境游防蚊防病科普指南:远离蚊媒传染病,安心出行

    出境旅行可以沉浸式体验异国风光与人文风情,但美好的旅途背后,隐藏着不容忽视的健康风险。由蚊虫叮咬传播的蚊媒传染病,是境外旅行最常见的健康隐患。其中,登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病三大病毒性蚊媒传染病,在热带、亚热带旅游热门地区广泛流行。这类疾病传播隐蔽、发病突然,提前摸清疾病特点、做好全流程防护,才能让出境之旅安心无忧。快速了解本文重点,请至文末阅读。三种高发蚊媒传染病核心科普这三种传染病的传播媒...

  • 国家疾病预防控制局和中国气象局联合发布高温健康风险预警和健康提示(2026年第1期)

    健康风险等级健康提示一般人群通用建议重点人群建议较高风险1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;2.关注高温健康风险预警信息,合理调整出行时间,减少户外剧烈活动;3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食。老人、孕妇:避开高温时段外出,减少户外活动,外出时宜有人陪伴;身体不适时,及时就医。...

  • 总觉得莫名疲惫却查不出问题?原来是隐性疲劳在拖垮你

    明明没熬夜、没干重活,却整日浑身乏力、状态糟糕,这多半是隐性疲劳在悄悄消耗身体,今天小编就带大家看懂身体发出的疲惫预警,学会科学给自己 “回血”。 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~隐性疲劳的四大身体预警信号频繁脑雾,认知能力持续下滑脑子总昏沉健忘,做事难以集中注意力、反应迟钝,这种状态就是大家常说的 “脑雾”。脑雾算不上标准医学病症,只是多种身体不适叠加出来的综合感受。长期隐性疲劳会...

  • 夏季高发皮肤病,痒到受不了,两招帮你快速止痒!

    夏季高温难耐,一出门就满身大汗,出汗后胸脯等处痒痒的……可能是出了痱子!如何快速止痒?预防再生长?一起来看看吧!想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读!长痱子跟汗水有关环境温度高、空气湿度大的时候,人体出汗量会大幅增加,汗液没办法快速蒸发或是顺畅排出体外,会让汗腺导管内部压力持续升高,造成导管破裂,渗漏出来的汗液刺激周边皮肤组织,引发皮肤炎症,也就形成了痱子。教你分清痱子和湿疹痱子:一颗颗独...

  • 夏天关节疼痛比冬天还厉害?这3个习惯是“罪魁祸首”!

    关节疼痛在寒冷的冬天很常见,但有些人到了夏天,关节疼痛不但没有缓解,反而更严重了! 这是怎么回事呢?(快速了解本文内容,可至文末查看。) 诱发夏季关节疼痛的 三类不良习惯 诱因一:空调使用不当,寒气侵袭关节 夏季不少人到家后会将空调温度调至很低,或是长时间停留在空调室内。室内和室外温度差距悬殊,关节长期处于低温环境中,血管会收缩,局部血液流通不畅,进而...

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