夏季高发皮肤病，痒到受不了，两招帮你快速止痒！

夏季高温难耐，一出门就满身大汗，出汗后胸脯等处痒痒的……可能是出了痱子！如何快速止痒？预防再生长？一起来看看吧！

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环境温度高、空气湿度大的时候，人体出汗量会大幅增加，汗液没办法快速蒸发或是顺畅排出体外，会让汗腺导管内部压力持续升高，造成导管破裂，渗漏出来的汗液刺激周边皮肤组织，引发皮肤炎症，也就形成了痱子。

痱子：一颗颗独立分开的红色小丘疹，情况严重的丘疹顶端会生出白色脓点。

湿疹：皮疹边界模糊不清，皮损形态多种多样，病情严重时还会长出水泡、出现皮肤渗液。

两种皮肤问题的护理方式完全不同，湿疹除了降低环境温度，还需要做好皮肤保湿；痱子护理要降温，同时保持皮肤干爽。不少人错把痱子当成湿疹护理，反而让皮肤瘙痒、泛红问题变得更加严重。

金银花水洗浴止痒法

金银花药性清凉，能够清热解毒，让皮肤保持清爽舒缓，有效改善痱子带来的瘙痒不适。可以在专业医师指导下或遵医嘱，用金银花泡水轻柔擦拭长痱子的皮肤，擦拭时动作一定要轻柔，不能用力揉搓皮肤。

清热祛湿代茶饮内服缓解

作用功效：薄荷可以疏散风热、缓解皮肤疹痒；牛蒡子能够疏风散热、清除疹毒；佩兰擅长化解体内湿气、祛除暑热，三者搭配冲泡饮用，能起到解表散热、清除湿热的作用。但每个人体质不同，所需剂量也不同，饮用时要遵医嘱。

如何预防痱子？