出境游防蚊防病科普指南：远离蚊媒传染病，安心出行

三种高发蚊媒传染病核心科普

（一）登革热

多数患者症状轻微或无症状，1-2周可自行好转，典型症状包括体温高达40℃的高烧、剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节剧痛，因此也被称作“断骨热”，常伴随皮疹、轻微出血倾向、恶心呕吐等表现。部分患者会发展为登革出血热、登革休克综合征，严重时可危及生命。

（二）基孔肯雅热该病最典型的特点是突发高烧，伴随手腕、脚踝、指趾等小关节剧烈疼痛，同时常伴有皮疹、肌肉酸痛、全身乏力等症状。多数患者1-2周可逐渐恢复，但部分人群的关节疼痛会持续数月甚至更久，迁延难愈。

（三）寨卡病毒病

约80%的感染者无明显症状，少数人会出现低热、皮疹、结膜炎等轻微不适，通常一周内可自愈。该病最大的危害针对孕妇群体，孕期感染病毒可通过胎盘传染胎儿，引发小头畸形、脑部发育异常等不可逆的严重出生缺陷。

出境游全程防护实操指南

（一）出行前：提前筹备，规避风险

出发前可通过世卫组织、海关等官方平台，查询目的地最新疫情和旅行健康提示，必要时咨询专业机构，确认是否需要提前接种相关疫苗。同时提前留存当地急救电话、正规就医地点，以备不时之需。结合出行人员年龄、身体状况和旅行时长，备好驱蚊喷雾、浅色长袖衣裤、消毒湿巾、防晒用品等防护物资，搭配退热药、止泻药、抗过敏药、晕车药等常用药品，全方位做好出行准备。

（二）旅行中：细节防护，杜绝感染

蚊虫在日出后、日落前活跃度最高，户外游玩尽量避开该时段。外出穿戴浅色长袖衣物，裸露皮肤提前涂抹驱蚊产品。住宿优先选择配备纱窗、纱门的场所，搭配蚊帐、灭蚊设备，及时清理周边积水杂物，杜绝蚊虫滋生。日常饮用开水或正规瓶装水，选择卫生条件良好的餐厅就餐，坚决不接触野生动物。合理规划行程，避免过度劳累导致免疫力下降，若出现发热、皮疹、关节痛等不适，需立即就医并主动告知旅行史。

（三）回国后：持续监测，做好报备

入境通关时，若出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、关节疼痛等异常症状，务必第一时间向海关工作人员主动报备，积极配合样本检测、流行病学调查等工作。回国后2至3周坚持做好健康监测，一旦出现相关不适症状，需及时前往医院就诊，并主动告知医生出境旅行史和境外接触情况，方便医生快速排查病因，开展针对性诊治。