八月健康提示

盛夏八月高温高湿，各类健康风险交织叠加，请大家做好综合健康防护：持续高温易诱发热射病，需做好防暑降温；现阶段仍处在主汛期，暴雨洪涝多发，务必重视灾后饮水、环境消杀等防护工作；同时坚持常态化防控呼吸道、肠道传染病；夏季衣着单薄、皮肤暴露面积大，日常应远离流浪、陌生动物，谨防抓咬伤感染狂犬病。快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道传染病防护风险特点八月正值暑期，外出旅游、人员聚集增多，密闭拥挤环境易造...

免疫力是最好的“医生”！日常做好几件事，轻松增强免疫力

说起免疫力，很多人都耳熟能详。它是我们身体自带的防护屏障，一旦这支防线变弱，细菌和病毒就会趁虚而入，各类小病接踵而至。养好自身抵抗力，才是守护健康最根本的办法。快速了解本文重点，请至文末阅读。01哪些情况会导致免疫下降？慢性病、部分药物会直接造成免疫功能降低。除此之外，孕期产后、年龄增长、长期焦虑抑郁、持续精神压力、烟酒嗜好等，也都是拉低免疫力的高危因素。免疫力强弱因人而异，身处不同环境，身体所需...

一图读懂《疾病预防控制“十五五”规划》

健康科普来源：国家疾控局

全力以赴争分夺秒严防死守 坚决守好人民群众生命财产安全——广西全力开展台风“美莎克”过境降雨造成部分水库出现严重险情应急救援工作

广西云-广西日报记者罗昌亮、钟小启《广西日报》（2026年07月08日第001版）7月7日，救援人员和热心群众将饮用水、食品等物资用冲锋舟和小艇运往被洪水围困的贵港市教育园区，帮助师生解燃眉之急。广西云-广西日报记者梁凯昌、王希/摄7月7日，在横州市云表镇，救援人员利用无人机运送应急物资进灾区。 广西云-广西日报记者徐天保、卢业深/摄本报讯 （广西云-广西日报记者罗昌亮、钟小启）7月6日，受“美莎...

夏天最狠的病：热射病，真的会热出“大事”

盛夏酷暑，高温高湿天气频发，中暑进入高发期。很多人觉得中暑只是头晕、乏力、出虚汗，歇一歇、喝点水就能好转，殊不知热射病这个隐藏在高温下的 “致命杀手”，正是由普通中暑恶化而来。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~） 两种分型：01劳力型热射病多见于健康青壮年、体力劳动者，高发于户外作业人群、建筑工人、外卖骑手、环卫工人、剧烈运动爱好者。主要诱因：高温天气下长时间高强度运动、重体力劳动...

西瓜变质真相大揭秘

夏天到了，冰镇西瓜成了很多人的解暑标配。但经常有人问：西瓜切开后能放多久？隔夜西瓜到底能不能吃？其实，决定西瓜变质速度的关键，是细菌数量、储存时间和温度这几个因素。很多人以为盖上保鲜膜放进冰箱就万事大吉，其实不然。保鲜膜的透气透水功能有限，温度下降慢，如果封膜前西瓜表面就有细菌，反而可能繁殖得更快。一般来说，西瓜切开后 4 小时内，无论室温还是冰箱保存，都可以放心食用；但如果超过 24 小时，就不...

筑牢鼠疫防控屏障 守护人民群众健康——山丹县积极开展保护性灭獭灭蚤活动

https://www.gscdc.cn/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3640.html

警惕地质灾害，防灾避险记心间

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11003.html

今日大暑

震后隐患藏身边，健康防护记心间

7月28日，青海海南州兴海县连续发生两次地震，地震灾害除造成房屋坍塌、人员受伤，还会破坏基础设施、污染周边环境，衍生多种公共卫生隐患，灾后健康防护工作尤为重要。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~饮水安全：只喝 "安全水"，坚决不喝生水能喝什么✔优先喝：瓶装水、桶装水、密封未破损的包装水。✔临时用水：必须煮沸至少 3–5 分钟，冷却后再喝。绝对不能喝 ×生水（河水、井水、积水、自来水未确...