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车厘子含天然褪黑素可助眠，这是真的吗？
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 这种说法科学吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）1 车厘子里到底有褪黑素吗？ 好消息是——还真有！坏消息是——特别少！很多网络博主都说车厘子里面含有褪黑素，这话确实没错——车厘子是一种甜樱桃，与其他樱桃一样含有褪黑素。 但是含量非常低...
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2026年“世界防治麻风病日”主题宣传海报发布
2026年1月25日是第73届“世界防治麻风病日”暨第39届“中国麻风节”。今年宣传活动的主题为“消除麻风危害，共筑健康中国”。健康科普来源：国家疾病预防控制局
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之牛肉篇
学龄儿童处于生长发育高峰期，身体各种营养素需要量显著增加。这一时期易出现由于摄入相对不足引起的贫血风险，表现为面色苍白、易疲劳、注意力不集中、免疫力下降等。铁元素是制造血红蛋白的重要原料，对改善贫血有着至关重要的作用。今天我们来介绍通过膳食中的营养素铁含量“优等生”——牛肉。牛肉补铁的优势 1. 铁含量丰富：牛肉中富含容易被身体直接吸收的“血红素铁”，吸收率高达15-35%，远高于植物性...
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之牛肉篇
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10050.html
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甘肃省多部门联合开展“世界防治麻风病日”主题宣传慰问活动
甘肃省多部门联合开展“世界防治麻风病日”主题宣传慰问活动 为深入贯彻落实国家疾控局等四部门《关于开展2026年“世界防治麻风病日”活动的通知》，弘扬尊重和关爱麻风患者的社会风尚，提高群众对麻风病的科学认知水平，2026年1月8日，在第73届“世界防治麻风病日”暨第39届“中国麻风节”来临之际，由省卫生健康委、省疾控局、省残疾人联合会、省红十字会、省麻风防治协会等多部门组成的慰问团，在省疾...
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警惕！我国中东部16日至20日将现中等强度流感气象风险 请做好差异化防护
来源：央视网 | 2026年01月13日 14:58:31央视网消息：记者1月13日从中国气象局公共气象服务中心了解到，根据最新预报，16日至20日期间，又一轮的流感气象风险将自北向南侵袭，我国中东部大部地区会出现中等强度的流感气象风险，局部地区的流感气象风险较高。为什么极端低温或急剧的温度下降常常会成为流感暴发的触发因素呢？一起来了解。气象条件主要通过影响流感病毒的存活传播、人体免疫力以及人群活...
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我国流感活动连续四周下降 检出均为已知常见病原体
来源：央视新闻 | 2026年01月13日 15:37:59国家卫生健康委今天（13日）召开2026年首场新闻发布会，介绍当前我国呼吸道传染病流行情况。当前我国流感活动连续四周下降，总体处于中流行水平。哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（27.4%）、呼吸道合胞病毒（8.8%）、鼻病毒（5.7%）。结合全国发热门诊诊疗情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检...
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