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蜱虫叮咬别乱拔 正确处理有方法
蜱虫在我国地域分布十分广泛，每年3至 10月都是其活动活跃时段，其中5至7月活动最为频繁、危害也最为集中。丘陵山地、林间草丛、野外灌木丛、荒坡林地等潮湿植被茂密区域，都是蜱虫最喜欢栖息、繁衍的主要环境。我省境内蜱虫品类繁多、分布特征鲜明：陇东南地区以长角血蜱为主；祁连山草原区域多见草原硬蜱、森林革蜱、亚洲璃眼蜱；陇中地区则以血红扇头蜱、日本血蜱较为常见。这类蜱虫多栖息在牛羊养殖圈舍、农牧交错地带、...
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国家版“防癌说明书”来了！建议转发至“相亲相爱一家人”
今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，宣传主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。近日，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则》。让我们一起来学习一下吧~快速了解本文重点，请文末阅读。01不吸烟，早戒烟，远离二手烟烟草烟雾和二手烟均被列为1类致癌物。吸烟会显著增加多种癌症的发生风险，包括口腔癌、鼻咽癌、喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌以...
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凝心聚力担使命，继往开来谋新篇 —— 甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届大会顺利召开
凝心聚力担使命，继往开来谋新篇 —— 甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届大会顺利召开 2026 年5月20日，甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届选举大会在兰州召开。大会全面总结第三届理事会工作，审议通过相关报告及章程修正案，依法选举产生第四届理事会、监事会及新一届领导班子，标志着我省性病艾滋病防治社会组织工作迈入全新发展阶段。 省疾控局党组成员、副局长陈发...
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清明甘蔗“毒过蛇”？真相来了→
清明节刚刚过去，民间流传 “清明蔗，毒过蛇” 的说法，不少长辈也会叮嘱家人，清明前后的甘蔗存在毒性。这一说法是否科学？又该如何辨别有毒甘蔗？（快速了解本文内容，可至文末查看。）霉变甘蔗绝对不能食用！清明前后气温上升，甘蔗若储存不当极易霉变。霉变甘蔗会产生三硝基丙酸，食用后可引发中毒，导致中毒的元凶就是出现红心、黑心现象的发霉甘蔗。霉变甘蔗中毒发病急促，潜伏期长短不一，最短仅 10 分钟，最长可达数...
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精研检测技术 筑牢质控防线 ——2026年 全省艾滋病肝炎性病检测技术和 实验室质控师资培训班 在武威举办
精研检测技术 筑牢质控防线 ——2026年全省艾滋病肝炎性病检测技术和实验室质控师资培训班在武威举办 为全面加强全省艾滋病、肝炎、性病检测实验室网络建设，提升检测技术与质量管理水平，夯实传染病防控技术根基，2026年5月19日至23日，由省疾病预防控制中心主办、武威市疾病预防控制中心承办的2026年全省艾滋病肝炎性病检测技术和实验室质控师资培训班在武威举办。全省各市（州）、县（市、区）...
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提醒，最近少穿这三种颜色衣服出门！
春天到了，那些烦人的小虫子又来了！密密麻麻爬在衣服上，光是想想就令人崩溃！这些虫子到底什么来头？为什么喜欢往人衣服上爬？快速了解本文重点，请至文末阅读。01“蓟马”偏爱这三种颜色这种小飞虫名叫蓟马（jì mǎ），春夏季数量最多，靠吸食植物幼嫩组织汁液生存。20℃的环境最适宜蓟马繁殖生长。它们个头如豆粒，身形细长，尾巴尖且带钩，捏死后会散发出浓烈异味。蓟马对黄色、绿色、银灰色的衣物有着极强的趋向性。...
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乙流防护指南：全家都要学
乙型流感是常见的季节性流感，每隔几年就会出现一次流行高峰，它和甲型流感症状相近，但从未引发过全球大流行。目前乙型流感病毒主要分为B/Victoria和B/Yamagata两个谱系。和甲型流感相比，乙型流感的宿主范围更窄，自然状态下仅在人类和海豹体内发现，雪貂、小鼠等动物仅能在实验条件下被感染。快速了解本文重点，请至文末阅读。感染乙流，身体会有哪些表现？乙型流感由乙型流感病毒引起，潜伏期 1～4 天...
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研究发现，这类运动对心脏最健康→
心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转，久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说，哪项运动最健康？生活中哪些习惯对心脏有益？01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中，不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现：中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出，如果每天用5分钟的中等强度...
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救命！当代年轻人的颈椎，已经快“弯成问号”了
随着电子产品的普及和办公方式的转变，颈椎病已不再是中老年人的“专属病”，越来越多的年轻人被颈肩酸痛、僵硬、头晕等问题困扰。颈椎病的核心诱因，多与长期不良姿势、肌肉劳损相关。长期低头看手机、电脑，会让颈椎长期处于前倾状态，颈椎间盘压力倍增，颈部肌肉持续紧张、痉挛，久而久之会导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出，进而引发一系列不适。预防颈椎病，无需复杂的方法，重点在于将护颈习惯融入日常生活的每一个细节，做...
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守护职业健康，共建健康中国——关注职场“心”防线（职业心理健康）
2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康，共建健康中国”。“守护”二字，意味着责任与行动。提到职业病防治，很多人首先想到的是尘肺病、职业中毒、噪声聋等传统意义上的身体疾病。但您是否注意到，在我们日常工作中，还有一种看不见、摸不着，却同样影响深远的问题——职业心理健康。一、职场人的“隐形负担 “压力山大”“精神内耗”“职场倦怠”……这些词...
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