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2024年“世界艾滋病日”特别节目在北京广播电视台播出
科普防艾硬核知识,讲述十年校园防艾动人瞬间。“社会共治,终结艾滋,共享健康”。2024年“世界艾滋病日”特别节目12月1日在北京广播电视台播出。
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清风相伴 家风助廉
“将教天下,必定其家,必正其身。”习近平总书记在十八届中纪委第六次全会上的讲话中引用这句话,旨在告诫干部要以身作则,克己奉公,严家教,正家风,杜绝“家庭式腐败”上演,以和谐的家风带动淳朴的民风,继而促进整个社会形成风清气正的良好政治生态。 良好的家风家教既是社会主义核心价值观的重要内容,也是做好意识形态工作的有效载体。为深入学习贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述,进一...
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快看!这些饮食习惯你有吗?
你知道吗? 在日常生活中, 我们的一些生活习惯, 其实并不养生! “养不对”不仅没效果, 还可能会伤身体。 这些常见的养生误区, 你中招了没?快速了解本文重点,请至文末阅读。多吃红枣能补血? 红枣本身含铁量不高,而且红枣所含铁是非血红素铁,吸收率较低,补血效果一般。如果贫血,补血首选并非红枣,而应直接补充铁剂,或进食动物内脏和红色的肉类,同时补充维生素C。粗粮吃...
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转动脖子咔咔响,可能和颈椎病有关?
本文重点在这里 颈椎有“咔咔声”,并不一定是颈椎病。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起的。颈椎所发出的弹响可能是生理性弹响和病理性弹响,生理性弹响在转动脖子后会感觉到僵硬的脖子有所缓解,病理性弹响可能会出现头晕、耳鸣、手指麻木等情况。如果经常落枕、手指发麻、肢体无力、脖子长时间疼痛的话,要警惕颈椎病的发生。判断自己有没有颈椎病,可以按照文中的四步测试法,进行...
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吃完饭后总犯困,快查查是不是这个原因(胰岛素抵抗)
不少朋友每次吃完饭后总是感觉困意袭来,眼皮子直打架,就想立刻躺下来睡一觉?如果你经常有这种感觉那就要注意了,这可能并不是你懒,而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重点,请至文末阅读。01犯困与胰岛素有关系? 当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖,并进入血液中,导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定,胰脏会分泌胰岛素,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。 而胰岛素的分泌不仅影响着...
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认识流感 预防流感
认识流感预防流感 在这个多变的季节里,流感如同一位不期而至的“访客”,常常给我们的生活带来困扰。今天,就让我们一起深入了解流感,为守护自己和家人的健康做好准备。1.什么是流感? 流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它不同于普通感冒,症状往往更加严重。感染流感后,患者通常会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状,有时还会伴有咳嗽、咽痛、流涕...