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秋季养肺正当时!这几个小妙招快快学起来~
微风已起,秋叶变黄,我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降,气候干燥,燥邪极易侵犯人体,首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏,喜润恶燥,一旦受到燥邪侵袭,就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀,快快学起来吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习,可以在一定程度上改善肺功...
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定西市自愿咨询检测机构名录
市州检测机构所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间定西市甘肃省定西市安定区定西市人民医院安定区安定路22号0932-6961184工作日 上午8:30-12:00,下午14:30-18:00定西市甘肃省定西市安定区定西市疾病预防控制中心定西市安定区新城区关川东路1号0932-8328130工作日 上午8:30-12:00,下午14:30-18:00定西市甘肃省定西市安定区定西市安定区妇幼保健院安...
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开展健康教育预防因病返贫,践行服务群众助力乡村振兴 ——鼠防寄生虫布病防控党支部主题党日活动
为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神,时刻牢记人民至上健康第一,践行保障和提高群众健康的初心和使命,结合景泰县近年来人间布鲁氏菌疫情持续上升,部分乡镇有鼠疫宿主动物喜马拉雅旱獭活动,存在潜在鼠疫疫源地,且群众传染病防治知识知晓率低等实际情况,2024年11月14-15日,甘肃省疾控中心联合兰州大学第一医院西院区,以中心鼠防寄生虫布病党支部、人事党办党支部和兰州大学第一医院西院...
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速看!冬季如何缓解儿童鼻炎?心脑血管患者如何安稳过冬?冬季怕冷人群怎么养生→
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8693.html
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认识流感 预防流感
认识流感预防流感 在这个多变的季节里,流感如同一位不期而至的“访客”,常常给我们的生活带来困扰。今天,就让我们一起深入了解流感,为守护自己和家人的健康做好准备。1.什么是流感? 流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它不同于普通感冒,症状往往更加严重。感染流感后,患者通常会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状,有时还会伴有咳嗽、咽痛、流涕...
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结核防控记心间(顺口溜)
结核防控记心间(顺口溜)结核防控靠大家终结结核惠民生今天就来聊一聊把那结核来预防来预防!1结核病是传染病 危害健康负担重 健康教育不放松 核心知识须牢记 防病意识要提升 要提升2咳嗽咳痰超两周 咯血血痰加消瘦 可能得了肺结核 定点医院来就诊 人人重视把病防 把病防3结核杆菌致病菌 咳嗽咳痰打喷嚏 病菌播散空气中 人人易感莫大意 阻断传播很重要 很重要4戴口罩来勤洗手 牢记开窗与通风 减少聚集和流动...
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冷冻馒头超两天会有致癌物质(黄曲霉毒素)?到底还能不能吃?
黄曲霉素需要在湿度80~90%、温度25~30℃的条件下产生,但冰箱冷冻层的温度一般在-18~0℃,这种情况下产生黄曲霉素的可能性很低。但如果蒸馒头用的面粉本身就是发霉的,或是在放入冰箱之前已经在外面放了很长时间、被其他食物污染,的确可能会在放入冰箱后产生黄曲霉素。这是因为馒头本身有问题,而不是冰箱冷冻的问题。
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武威市艾滋病检测点机构名录
市州检测点所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间武威市凉州区荣华街社区卫生服务中心武威市凉州区凉都大道256号0935--63111208:30-12:00 14:00-17:30武威市凉州区西关街社区卫生服务中心武威市凉州区西关街西关北路1号0935-61182128:30-12:00 14:30-17:30武威市凉州区西大街社区卫生服务中心武威市凉州区西大街120号0935-225166...
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想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!
家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...