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想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!
家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...
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“如果早点儿发现,结局一定不一样”!胃癌的重要诱因之一(幽门螺旋杆菌感染),早发现早治疗!
本文重点在这里幽门螺杆菌是一种苛氧菌,寄生在胃内,我国人群幽门螺杆菌感染率近50%,农村感染率高于城市,教育水平低、居住环境拥挤、不良的卫生条件和个人卫生习惯也是幽门螺杆菌感染的危险因素。幽门螺杆菌与多种消化道疾病有着千丝万缕的联系,包括胃炎、消化不良、消化性溃疡及胃(MALT)淋巴瘤等。幽门螺杆菌是目前唯一确定的与胃癌发生密切相关的细菌。幽门螺杆菌是目前唯一确定的与胃癌发生密切相关的细菌。所有幽...
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这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少?累了吃它就对了
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳。一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。(快速了解本文内容,可至文末查看。)心疲劳:吃红豆 有的朋友会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 传统医学...
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快看!这些饮食习惯你有吗?
你知道吗? 在日常生活中, 我们的一些生活习惯, 其实并不养生! “养不对”不仅没效果, 还可能会伤身体。 这些常见的养生误区, 你中招了没?快速了解本文重点,请至文末阅读。多吃红枣能补血? 红枣本身含铁量不高,而且红枣所含铁是非血红素铁,吸收率较低,补血效果一般。如果贫血,补血首选并非红枣,而应直接补充铁剂,或进食动物内脏和红色的肉类,同时补充维生素C。粗粮吃...
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“妈妈我肚子疼!”孩子腹痛,这几种情况一定要注意!
本文重点在这里孩子腹痛常见原因有肠痉挛、肠套叠、嵌顿性疝及肠道感染。肠绞痛时家长怎么办?使宝宝卧床休息,一般建议给予非止痛的安抚法,比如在安静的环境中有节律(每秒1~3次)地摇动腹部,有可能使患儿安静下来。如果症状持续不缓解,应立即到医院检查,不可耽搁诊治时间。如果孩子表现出发热、腹痛、恶心等症状,腹痛位置不固定,以右下腹多见。家长不用过分紧张,很可能是肠系膜淋巴结炎,该病预后较好,但如果患儿腹痛...
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平凉市艾滋病检测点机构名录
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