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“健康从娃娃抓起暨全国爱眼日主题宣传活动”在金昌市举办
“健康从娃娃抓起暨全国爱眼日主题宣传活动”在金昌市举办 2025年5月20日，在第30个全国“爱眼日”到来之际，由甘肃省疾控局、甘肃省疾控中心主办，金昌市卫健委、金昌市教育局、金昌市疾控中心承办的“健康从娃娃抓起暨全国爱眼日主题宣传活动”在金昌市举行。省疾控中心主任孙建云、甘肃省儿童青少年近视防控宣讲团专家杨侃、金昌市卫健委、教育局、疾控中心及各医疗机构代表共同参加此次活动。 ...
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你认为很健康，但实际很“长胖”的食物！
看似“健康”的零食实则是减肥路上的“隐形绊脚石”？今天让小编带你抽丝剥茧识破零食伪装解锁科学饮食秘籍膨化谷物麦片打着健康旗号的膨化麦片，暗藏“甜蜜陷阱”。为追求酥脆口感，蜂蜜涂层、水果味、巧克力味等麦片往往添加大量糖分，长期过量摄入可能增加肥胖、糖尿病风险。膨化工艺可能破坏谷物中的部分营养素，且升糖指数（GI）较高，不利于血糖控制。膨化麦片体积大、实际热量密度高，饱腹感低，容易过量食用，导致热量摄...
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