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科学储存剩菜,可以这样做 ↓
过年期间家人团聚,餐桌上都是丰盛的菜肴。但你知道吗?吃不完的剩饭剩菜,尽量在2天之内解决。如果保存不当导致变质,就千万别吃了哦! 快速了解本文重点,请至文末阅读。Vol.01吃剩饭剩菜会致癌? 传言说:剩菜含有较高的亚硝酸盐,吃了容易致癌。 实际上,亚硝酸盐并非只有剩菜才有,蔬菜本身就含有亚硝酸盐,新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量约为1mg/kg,储存条件越差,亚硝酸盐含量越高。烹调后的...
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一起打开,节后解腻的正确方式吧!
过年期间吃了很多美味佳肴“大鱼大肉”的你,是不是和小编一样,决定从今天开始清清肠胃、解解腻?清肠胃可不是要完全吃素哦,我们一起来看看,清肠胃的正确做法是什么叭! 快速了解本文重点,请至文末阅读。 01清肠胃,要完全吃素? 清肠胃,并不代表就一定要完全吃素,“以素为主”的膳食有可能会造成新一轮营养失衡。最重要的是调整“荤、素”的食用比例,除了多吃点新鲜瓜果蔬菜,适当摄入优质...
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过节的干果,您这样选!
春节临近,您家开始备买年货了吗!在选择购买干果时,一定要记住以下这些选购技巧! 快速了解本文重点,请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃,但含有的化学添加剂也不少,多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本,使用糖精钠(糖精)和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍,但不会提供热量,所以用量少、成本...