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秋冬容易抑郁，可能是缺乏维生素D！
本文重点在这里维生素D，被称为“阳光维生素”，因为它可以通过阳光照射皮肤得以产生，维生素D不光可以补钙健骨，还可以调解情绪。多接触阳光，能最大程度预防维生素D的缺乏，除了抑郁，缺维D会出现这些典型表现：常出现炎症或感染炎症后不易好；总觉得累；关节疼痛，四肢无力；感觉肌肉疼。建议每年检测一次，看身体里维生素D是否缺乏。哪些人容易缺维生素D？晒不到太阳的人、总擦防晒霜或化妆的人、以及婴幼儿、家庭妇女、...
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乳腺癌这种病被称为“红颜杀手”你知道应该如何预防吗？
世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。 乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控。疾病常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。 在全球范围内，乳腺癌是女性最常见的癌症类型，也是导致女性癌症死亡的主要原因...
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2024年全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班在天水举办
为加强对全省戒毒药物维持治疗门诊的综合管理，提高美沙酮门诊人员理论水平、诊疗技术和服务能力，受省级药物维持治疗工作组委托，省疾控中心、天水市疾控中心于10月21-25日在天水市举办全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班。中国疾控中心艾防中心干预室研究员罗巍，省疾控局党组成员、副局长王文军，省公安厅禁毒总队副总队长景筱，省公安厅禁毒办支队长杨立志，省药监局生产处处长崔磊，省疾控中心副主任...
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2024年寄生虫病标准预审会在兰召开
2024年10月22-23日，国家疾病预防控制标准委员会寄生虫病标准专业委员会在兰州召开2024年寄生虫病标准预审会。中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所所长、寄生虫病标准委员会主任委员李石柱研究员出席会议，寄生虫病标准委员会秘书长郑彬主任以及寄生虫病标准委员13人、5个待审标准起草组专家参加会议。省疾病预防控制局副局长苏永强、省疾控中心副主任孙建云出席会议。 李石柱所长在预审会总结讲...
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职业健康体检：守护您的职场健康
职业健康体检： 守护您的职场健康 在我们忙碌的工作生活中，职业健康常常被忽视，但它却是我们幸福生活的基石。职业健康体检，作为预防职业病、保障劳动者健康的重要手段，正逐渐受到社会各界的关注。今天，就让我们一起走进职业健康体检的世界，了解它的重要性以及如何科学地进行体检。01什么是职业健康体检? 职业健康体检，顾名思义，是针对从事特定职业的人群，通过医学手段和方法，对其接触到的...
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什么！这些人体部位不用太干净？
你知道吗，我们人体有些部位，是不需要清理得太干净。过度清洁，对它们反而可能会起反作用。到底是哪些部位呢？今天我们一探究竟！快速了解本文重点，请至文末阅读。耳朵 耳屎并不是耳道的排泄物，它学名耵聍，由外耳道表皮以及外耳道软骨部分泌出的一种抗菌、防水的蜡状物质组成。这种蜡状物质可以阻止灰尘、昆虫等外物进入，也能让耳道保持干燥，维持酸碱平衡，防止真菌繁衍。 在我们日常的咀嚼、吞咽...
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霜降时节，哪些疾病容易“盯上”孩子？家长该如何有效识别儿童支气管肺炎？
深秋季节儿童防病 专家给您建议△北京儿童医院主任医师 王荃1儿童在霜降时节里容易患上哪些疾病？如何预防？ 霜降意味着冬季即将开始，气温低、天气干燥，儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易发生过敏性疾病。 为了预防这些疾病，家长最关键是要做好对孩子的照护。要注意给孩子适时添...
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肾脏总是“默默无闻”，但我们不能忽视它的健康
肾脏是我们身体里的重要器官，它从血液中过滤出代谢废物和多余水分，形成尿液排出体外，从而维持体内环境的平衡。同时，肾脏还发挥着调节血压、生成红细胞、钙磷代谢等重要作用。 但是你知道吗，肾病初期大多是感受不到疼痛的，被忽视也就是很正常的事儿了。当您在日常生活中出现以下几种症状，就一定要及时关注肾脏健康哦~快速了解本文重点，请至文末阅读。浑身没劲 我们体内的很多废弃物主要是靠肾脏清除。如果肾...
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