世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤,其发病率居女性恶性肿瘤首位,被称为“红颜杀手”。
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控。疾病常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状,晚期可因癌细胞发生远处转移,出现多器官病变,直接威胁患者的生命。
在全球范围内,乳腺癌是女性最常见的癌症类型,也是导致女性癌症死亡的主要原因之一。据世界卫生组织(WHO)数据显示,乳腺癌在全球范围内发病呈上升趋势。而在我国,随着人口老龄化和生活方式的改变,乳腺癌的发病和死亡也出现显著上升。2022年全国肿瘤登记数据显示,乳腺癌已位居我国女性癌症发病的第二位和死亡的第五位。因此,提高全社会对乳腺癌防治的知识和意识刻不容缓。
快速了解本文重点,请至文末阅读。
01
(Part)
引发乳腺癌的危险因素有哪些?
乳腺癌相关的危险因素可分为固有因素和可控因素。固有因素是与生俱来的危险因素,主要包括:乳腺癌家族史、月经初潮年龄早、绝经年龄晚等。
而可控因素包括:长期抽烟喝酒、高动物脂肪饮食、肥胖、睡眠不足、长期情绪不良等。长期服用含有雌激素的药物或保健品,也可能增加患病几率,如长期口服避孕药等。
02
(Part)
乳腺癌的早期症状,你知道吗?
乳腺癌早期症状不明显,容易被忽视。一旦出现下述症状,应及时就医检查,以便尽早发现和治疗。
1.乳房无痛性肿块或增厚;
2.乳房大小、形状或外观出现变化,如乳房皮肤呈橘皮样改变;
3.皮肤凹陷(酒窝征)、发红或其他变化;
4.乳头内陷或乳头周围皮肤(乳晕)出现变化;
5.乳头溢液。
03
(Part)
日常生活中,如何预防乳腺癌?
通过消除或减少危险因素,可以降低乳腺癌的发病风险。乳腺癌危险因素预防的主要建议包括:
1.保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒,避免熬夜,舒缓心理压力;
2.控制体重,避免肥胖;
3.避免长期服用激素类药物;
4.定期做好孕产期保健,适时生育,母乳喂养;
5.当家族中出现多位乳腺癌患者时,建议尽早开始乳腺定期检查。
04
(Part)
哪些人需要开展
乳腺癌筛查?
乳腺癌的筛查是早期发现乳腺癌的有效手段。
建议女性从40岁开始,每1-2年进行1次乳腺钼靶检查,必要时推荐与超声联合检查。
对于高危人群,筛查年龄可以提前(小于40岁),筛查频率推荐每年1次;除乳腺钼靶检查外,还可考虑采用磁共振成像等更敏感的检查方法。
此外,建议绝经前妇女每月进行1次乳腺自我检查,检查时间选择月经来潮后7-14天。如发现问题,请及时就医。
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控。疾病常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状,晚期可因癌细胞发生远处转移,出现多器官病变,直接威胁患者的生命。
引发乳腺癌的危险因素有哪些?
固有因素是与生俱来的危险因素,主要包括:乳腺癌家族史、月经初潮年龄早、绝经年龄晚等。
而可控因素包括:长期抽烟喝酒、高动物脂肪饮食、肥胖、睡眠不足、长期情绪不良等。长期服用含有雌激素的药物或保健品,也可能增加患病几率,如长期口服避孕药等。
乳腺癌的早期症状会出现:
1.乳房无痛性肿块或增厚;
2.乳房大小、形状或外观出现变化,如乳房皮肤呈橘皮样改变;
3.皮肤凹陷(酒窝征)、发红或其他变化;
4.乳头内陷或乳头周围皮肤(乳晕)出现变化;
5.乳头溢液等症状。
保持健康的生活方式、控制体重,避免肥胖、避免长期服用激素类药物、定期做好孕产期保健等方式可以降低乳腺癌的发病风险。当家族中出现多位乳腺癌患者时,建议尽早开始乳腺定期检查。
乳腺癌的筛查是早期发现乳腺癌的有效手段。
建议女性从40岁开始,每1—2年进行1次乳腺钼靶检查,必要时推荐与超声联合检查。
来源:
中国疾控中心
新华社
校对:
樊琳琳
审核:
何爱伟
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