【拒当”小阳人”】咳嗽礼仪很重要

打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏和咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒! 所以，做好咳嗽礼仪，不仅保护我们自身健康，更是预防呼吸道传染病的关键！01咳嗽礼仪很重要 ○当咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾遮掩口鼻，防止唾液飞溅。 ○如果来不及准备纸巾，可弯曲手肘，用手肘处的衣物遮掩口鼻。避免用双手直接遮掩口鼻，因为这会让双手沾染上...

旅游旺季，发现自己感染了新冠病毒怎么办？

最近正值旅游热潮，大家在享受愉快的暑期生活时，不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响，若是发现自己感染了新冠病毒，应当立即远离人群密集的地方，尽量避免乘坐公共交通工具，去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

夏日健康饮水，只需做到这几点

夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢？01饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明已经过晚了些。02太渴时千万不要过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果，前人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。03用餐前不宜喝水太多，因为在进餐前喝很多水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收...

乙类乙管知识卡片⑦：重点场所防控指引

应急避难时如何防寒保暖？

发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法，远离失温和冻伤： ①最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上； ②将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋...

今日处暑 ▏清风解暑意 万物入秋凉

你知道如何正确泡温泉吗？

我们都知道泡温泉，有很多好处，不仅能够减轻身体疲劳，舒缓精神压力，还可以温经通络、祛寒舒筋、畅通气血，尤其对生活工作在都市中的人们来说，无疑是一种既休闲又养生的好选择。但是并不是所有人都适合泡温泉，今天小编就跟您聊聊，有关泡温泉的那些事~01你适合泡温泉吗？ ①患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高...

惊！传说中性病界的“百变大咖”原来是梅毒！

这性病界的“百变大咖”——梅毒，它的故事还得从一个叫哥伦布的人讲起。对，你没有听错，就是众所周知的那个大航海时代的航海家哥伦布。 根据史料记载，哥伦布和他的船员在1493年满载而归、得胜还朝后，在欧洲被发现已经感染了梅毒。因此，有人推测他们在美洲旅行时接触并感染了这种病原体。从十四世纪有记载开始，梅毒在全世界流行，诸多名人甚至“达官显贵”都感染过梅毒。在抗生素问世之前，人类对梅毒束手无...

8月25日甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者8例，风险点位更新

疫情速报8月25日0—24时，甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者8例，其中天水市秦安县4例、兰州市3例（七里河区2例，城关区1例）、陇南市西和县1例。以上新增感染者均系外省来甘返甘人员及其密切接触者，在重点人群核酸检测和集中隔离点中发现。截至8月25日24时，“0708”疫情现有确诊病例1例，在定点医疗机构隔离治疗。“0806”外省输入疫情累计报告确诊病例9例、无症状感染者92例。新增解除隔离...

【“三抓三促”行动进行时】爱国卫生月 | 如何减少蚊、蝇等病媒生物的侵扰？