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下雪天这几点请千万注意!
四年一度的2月29日,遇上“冬日精灵”又来凑热闹了,据甘肃省气象局统计,2月28日8时至2月29日8时,我省共计75个县区出现小雪或雨夹雪。其中张掖市、武威市、兰州市气象局陆续发布暴雪预警。 请大家注意防寒保暖,小心道路结冰带来的不利影响。(想快速get本文重点,请拉至文末点开图片~)收到暴雪预警,应该怎么做?1.需关注气象预警预报消息,以及高速封闭、机场延误等交通信息,及时调整出...
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注意用眼的两大误区,正确使用电子屏幕
晚上躺在床上玩会儿手机,是很多朋友一天中最放松的时刻,但是在享受这一刻美好的同时,还要注意保护我们的眼睛哦~(想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)01 注意两大用眼误区 误区一:晚上睡不着,关灯后在床上玩手机也无妨。尽量别玩!这种行为极易引起眼部疾病的发作。例如,在黑暗的环境中注视手机屏幕,由于环境亮度低,人的瞳孔扩大,容易堵塞房水循环通路,引发急性闭角型青光眼。此外,蓝光还...
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“李子树下埋死人”,这种说法到底有没有科学依据?
每年的 5~10 月,是李子上市的时间,尤其是七八月份,是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”,这种说法有科学依据吗? (想快速了解本文内容,可至底部查看)吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出,比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg(与苹果相当),β 胡萝卜素也只有150mg。不过,没有高含量的营养素,不代表李子不值得吃...
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妇女节 ▏远离宫颈癌 健康早守护
妇女节快乐 阳春三月 迎着和煦的春风 百花绽放 3月8日 第114个国际劳动妇女节 如期而至 于此 让我们真诚且大方地祝福 广大女性朋友们 妇女节快乐 在庆祝节日的同时 我们也提醒您关注身体健康 及时预约接种HPV疫苗 远离宫颈癌的威胁健康是一切美好生活的前提,宫颈癌是我国女性高发的恶性肿瘤,素有“...
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世界血友病日|认识出血性疾病积极预防和治疗
2024年4月17日是第36个“世界血友病日”,主题是“认识出血性疾病,积极预防和治疗”,旨在提高全社会对血友病等出血性疾病的认知和关注,促进科学预防和规范化诊疗护理。今天让我们一起了解一下这种“罕见病”。 (想要快速了解血友病相关内容,请拉至文末阅读~)01什么是“血友病”? 血友病是一组凝血因子缺乏导致凝血功能障碍的遗传性出血性疾病,也是严重危害健康的出生缺陷疾病。 ...
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世界害虫日 | 控制有害生物 打造健康校园
控制有害生物打造健康校园 2024年6月6日 是第八个“世界害虫日” 主题是“校园健康与有害生物防制” 关注身边的虫害 用实际行动 打造和守护孩子们的校园 我们的家园! 学校有害生物防制工作应基于校园人员密集、建筑结构复杂、功能场所多样等环境特点,坚持综合防制原则,以人员和环境安全为前提,突出环境治理,采取以清除各类孳生栖息场所、建立完善防护设施为主,物理防治和生物防治为辅,必要时...
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国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则
国家疾控局等4部门发布中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则近日,为了应对中小学生超重肥胖这一日益严重的公共卫生问题,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》(以下简称《导则》),从公共卫生维度出发,明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略,通过科学、系统的综合防控措施,有效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展,保障学生的身心健...
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“口渴”是身体缺水的一个信号?
“口渴”是身体缺水的一个信号?今天要给大家介绍人类亲密的小伙伴——水!水是最简单的氢氧化合物,是人体细胞和体液的重要组成部分。水承载着生命之重,它占据了人体体重的70%,其中脑髓含水量为75%,血液含水量为83%,肌肉含水量为76%,连坚硬的骨骼里也含水22%。水在人体中都有哪些工作任务? 水在人体中的作用可大了!能参与人体新陈代谢,协助营养物质运送和废物排泄,保持人体血容量稳定,...