流感误区大揭秘，守护健康从我做起

流感和普通感冒是两种截然不同的疾病。普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒等引起，症状较轻，传染性较弱。而流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，症状严重，包括高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，且易引发并发症，如肺炎、心肌炎等，严重时甚至危及生命。尤其是老人、儿童、孕妇和慢性病患者等高危人群，流感可能带来更严重的后果。

流感病毒有多种类型和亚型，感染一种流感病毒后获得的免疫力对其他类型的病毒无效。而且，流感病毒容易变异，即使曾经感染过某种流感病毒，也可能再次感染新的变种。因此，每年接种流感疫苗和保持良好的卫生习惯仍然非常重要。

戴口罩是预防流感的重要措施之一。流感病毒主要通过飞沫传播，戴口罩可以有效阻挡飞沫，减少病毒传播的风险。特别是在人群密集的公共场所，戴口罩是保护自己和他人的重要手段。

流感患者和无症状感染者都具有传染性。流感主要通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等，也可通过接触被病毒污染的物品传播。因此，即使不发热，流感患者也可能传播病毒。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。虽然流感病毒容易变异，但每年世界卫生组织（WHO）都会根据流行趋势推荐适合的疫苗株，疫苗能够显著降低感染率和并发症的发生。即使接种后仍感染流感，症状通常也会较轻，恢复更快。

流感病毒对任何年龄段的人都可能造成威胁，年轻人同样不能掉以轻心。接种疫苗不仅是为了保护自己，也是为了保护家人和周围的人群，特别是那些免疫力较弱的老人和儿童。

流感疫苗虽然具有较好的保护作用，但并不能100%保证接种疫苗后就不患流感。疫苗的保护效果受多种因素影响，如疫苗毒株与流行毒株不匹配、疫苗效力下降等。因此，即使接种了疫苗，仍需注意防范流感。不过，只要接种了疫苗，即使得了流感，疾病严重程度一般也会较轻。

即使已经患过流感，仍可能感染其他亚型的流感病毒。因此，仍建议接种流感疫苗，以增强免疫力，减少再次感染的风险。

建议每年都接种流感疫苗。流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能有所差异，因此流感疫苗需每年接种才能获得有效保护。北方省份每年冬春季都会发生一次流感的季节性流行，最好在流感流行季前完成疫苗接种，但在流行期内接种均能起到一定的保护作用。